Ji yra 54, bet imtis sūnaus draugu

• Ji buvo 54, bet imtis sūnaus draugu

Spindinčią odą, storos plaukai, o ne raukšlių: 54-metų britas nežino, kaip pereiti moteriai pusė jaunosios nei jie patys. Pamela J iš Yorkshire atrodo toks jaunas, kad būtų imtasi už savo 22-erių metų sūnaus mergina. Nesusituokę motina yra malonu pasidalinti grožio paslaptis: visi verslo kasdieninėje veikloje joga, sveika mityba, ir kokoso aliejaus.

"Žmonės dažnai galvoja, aš gulėti, kai jie sužinoti savo amžių. Kartais jie taip sukrėstas, kad aš beveik turiu gauti pasą, siekiant juos įtikinti. Kartais net aš pažvelgti į veidrodį ir negalėjo patikėti, kad aš turiu "54! Aš nesu įsitikinęs, kad man atrodo tas pats, kaip kai buvau dvidešimt keista, nors žmonės sako, kad manęs. Manau, būtų buvę už moteris, kurios trisdešimt kažkas, sprendžiant iš mano jausmus ", - sako Pamela.

"Mano sūnus ir aš neseniai teko matyti namą, ir mes paprašėme, jei mes pora. Kai pasakiau, tai buvo mano sūnus, maklerio paraudo ir atrodė labai gėda. Sūnus visą laiką juokauja: "Mama, ar aš žiūriu senas, arba padaryti jums atrodo toks jaunas!"

Pamela išdidžiai dalijasi savo grožio paslaptimis. Ji atsikelia šeštą ryte ir pradėti dieną su sveikų pusryčių kiaušinių ir skrudinta duona kaimas glitimo juoda kava su kokoso aliejus šaukštai to.

Vakare moteris pleiskanomis odą sausu šepečiu, duše, naudojant šveitimas ir drėkina odą su kokoso aliejumi. Visa tai trunka apie valandą. Pamela sako, kad jis yra kokosų aliejus padeda jai atrodyti taip gerai "54.

"Aš naudoju jį visur - kūno, plaukų, maisto. Tai nuostabu, tai kainuoja apie £ 15 už stiklainį ir tai trunka apie šešias savaites. Tai tikrai stebuklas ištaisyti. Aš naudoju ir daug kitų priemonių. Aš retai juos pirkti, bet vis dar turi, perku gerus įrankius, kurie yra pakankamai ilgą laiką. "

"Siekiant visapusiškai makiažas, turiu pakankamai penkias minutes. Be to, kiekvieną dieną aš naudoju kremą su apsaugos nuo saulės faktoriumi. Aš naudoju SPF 50 Dermalogica veido ir "Korres" Kūnas. Man patinka degintis, bet svarbu, kad būtų apsaugota nuo UV spindulių. Kai tik įmanoma, stengiuosi naudoti natūralias priemones markės ir be parabenų ", - sako Pamela.

Pasak jos, sveika mityba yra taip pat labai svarbu išsaugoti jaunystę. "Aš stengiuosi valgyti švarus ir ekologiškas maistas, ir valgyti salotas ir naudingų baltymų daug. Aš paprastai valgyti pusryčius kaimo kiaušinių ir glitimo tostą su kokoso stikline vandens su skystu geležies to, tada kiekvieną dieną aš paruošti salotas pietums ", - sakė ji.

"Aš paprastai virėjas kažką iš organinio kopūstai, špinatai, arugula, agurkai, alyvuogės, pomidorai, paprika ir avokadais, pridedant moliūgų ir saulėgrąžų sėklos, kaip traškus ingredientas ir lašišų kiaušinių ar vištienos, kaip baltymų sudedamoji dalis."

A migdolų sauja taip pat labai geras užkandis išlaikyti impulsą į užimtas dienas. Aš stengiuosi nevalgyti cukraus arba miltų daug, nes jis sukelia pilvo pūtimas. Aš naudoju prieskonių daug jų patiekalų, pavyzdžiui, imbiero, kmynų ir ciberžolė, kurios veikia kaip maisto papildai. "

"Vakarienė paprastai susideda iš riebalų rūšių žuvį, ekologiškas viščiukas arba jautienos kepsnys su daug daržovių. Aš stengiuosi laikytis 80/20 taisyklė - buvau griežta su savimi 80% laiko, bet leidžia sau laiko laiko, pudingo ar tamsaus šokolado gabalas iš, jei noriu ".

Pamela gėrė keletą litrų filtruoto vandens kiekvieną dieną, kiekvieną savaitę, vaikšto ant fitneso klases ir joga, taip pat daro tempimo rytais ir vakarais, ir medituoja.

Be to, tai kartą per savaitę, eina į sporto salę, kuri yra virtos saunoje, o tada mano ledinis dušas išlaikyti odą geros formos. Kartą per savaitę Pamela trunka detox vonia su rožinės Himalajų druskos kristalų ir daro kaukes veidui ir plaukams.

"Galų gale, viskas priklauso nuo mano mitybos ir gyvenimo būdo. Jei aš turėjau visą laiką nesveiko penimas, tai mažai tikėtina, kad tai būtų gera man atrodė ir jautėsi. Manau visada atrodė jaunesni nei savo metų, bet akivaizdu, kad aš esu gerai išsilaikęs jos amžiaus. Manau, kad juokas yra labai naudinga. Turiu crazy humoro jausmą, ir aš visada juoktis, pabandykite pamatyti teigiamą pusę gyvenimo ", - sako Pamela.

Šis apsvaiginimo jaunatvišką išvaizdą turi trūkumų. Pamela sakė, kad kartais sunku patenkinti vyrai, nes jis kreipiasi į tuos, kurie jau keletą dešimtmečių jaunesni nei jai. "Daugelis vyrų, kurie ateina pas mane, jaunesnis, kartais jie trisdešimt. Kada, kaip Aš esu, aš juos pasakyti, jie nustebo ir iškart papasakojo apie tai savo draugams. Jie visada galvoja, kad aš sugalvoti, netiki manimi. Kelis kartus net turėjo parodyti vairuotojo pažymėjimą! Aš nesu tobula, ir nemanau, kad man atrodo, kad jauna, kaip aš sakau, kai kurie žmonės, bet aš tikrai didžiuojuosi, kaip man atrodo. "