Gėrimas lieknėjimas su imbieru. Gėrimai Dieta: atsiliepimai

Imbieras yra gana prieinamos ir plačiai naudojama priemonė skatinti riebalų perteklių deginimas. Dauguma dietos tikrai įtraukti į savo mitybą svorio gerti imbiero pagrindu procesą iš naujo viršsvorio greičiau.

Žinoma, tai nereiškia, kad, be kita ko, savo meniu šį gėrimą, galite ir toliau valgyti be apribojimų, o ne padidinti savo veiklą. Losing svoris - tai visada nelengva užduotis sau, kuris reikalauja visapusiškų priemonių, įskaitant dietos maisto ir mankšta.

Imbiero arbata

Jei nusprendėte išbandyti dėl svorio gerti, tada jums tikrai turėtų atkreipti dėmesį į šį imbiero arbata, gaminimo procesas yra labai paprastas. Visų pirma, mes turėtume pasakyti keletą žodžių naudai paties augalo. Įvairių mišinių ir infuzijų preparatas yra paprastai naudojamas imbiero šaknies, prarasti svorio atveju yra ne išimtis. Dar ne taip seniai augalas buvo naudojamas tik kaip kvapioji medžiaga, bet dabar jis vis dažniau naudojamas kaip medicinos įrankis. Be to, jo riebalų deginimas savybių, imbiero gėrimas svorio prisideda prie skrandžio ir virškinimo normalizavimo, stiprina imuninę sistemą, tokiu būdu užkertant kelią galimiems peršalimo, o taip pat apsaugo nuo cholesterolio kaupimąsi kraujyje, kuris veda į pavojingus sveikatos plokštelių. Kaip papildoma premija - išsiskyrimą toksinų, dėl kurios jo naudojimo svorio netekimas yra neabejotinai būtina.

Arbatos receptas

Parengti imbiero gėrimas svorio, jums reikia tik labai šaknį gamyklos, kurioje turėtų būti sutraiškyti. Dėl vieno puodelio "medicinos" bus pakankamai šaukštelis kapotų mišinys, kad būtų lengva užpildyti su verdančiu vandeniu ir leiskite jam užvirinti tinkamai.

Jei pageidaujate, po turintis tam tikrą laiką galite pridėti citrinos arba medaus gėrimo, arba abiejų ingredientų gabaliuką tuo pačiu metu. Taigi, jūs ne tik gauti didelį metabolizmą stiprintuvus, bet maitina savo kūną vitaminais. Tai naminis gėrimas svorio reikėtų pusvalandį prieš reguliariai valgio, kuris bus žymiai sumažinti savo alkį. Kaip rezultatas, jūs galėsite padaryti be įkandimo, ir jūs taip pat įkelti mažiau maisto.

konstrukcijų pavyzdžiai gėrimo

Yra dar arbatos receptas nuo imbiero šaknies, kuri yra ne mažesnė nei gydymo ir naudingas. Tačiau taip pat reikia šiek tiek daugiau ingredientų. Šis gėrimas lieknėjimas paruošiamas sumaišant 20 gramų maltos Šaknis ir 60 gramų pipirmėtės lapų. Gautas mišinys užpildyti verdančio vandens ir palikti pastovėti trisdešimt minučių. Gautas infuzijos filtras ir pridėti jį ketvirtį iš apelsinų sulčių ir trečdalis puodelio citrinos sulčių. Kaip rezultatas, jūs negaunate tik dėl svorio gėrimas. Citrina, imbieras, apelsinų ir pipirmėčių ne tik turėti riebalų deginimas savybes, jie taip pat maitina organizmas vitaminų ir raminamasis poveikis. Naudokite jį kaip tinktūros turi būti laikomi šaldytuve, o citrusiniai vaisiai parodys geriausią savo naudingų savybių.

kaip papildomą komponentą imbieras

Tai nėra būtina, kad imbiero gėrimas vien svorio bus pakankamai pridėti jį prie arbatos. Ypač tinka šis receptas žalia. Jums reikės atlikti žaliosios arbatos, o po to sumažino smulkinto imbiero šaknies, būtina, kad šie du komponentai, tuo pačiu metu reikalavo. Pridedant papildomų komponentų - citrina, medus, mėtos, citrusinių vaisių sulčių, galite gauti įvairių gėrimų, skirtų svorio įvairovė. Receptai kiekvieną kartą bus įvairi, tačiau šie gėrimai bus tikras lobynas vitaminų.

šalutinis poveikis Šaknis

Prieš nusprendžiant imbiero svorio, būtinai patikrinkite kontraindikacijas, kurie būdingi jam:

• Neduokite vaikams šį augalą, nes jo veiksmai gali sukelti alergines reakcijas.
• Ginger išjungtas pacientams, kurie kenčia nuo opinio kolito ir ligų, virškinimo sistemos ir virškinimo trakto.
• Naudoti gijimo šaknis yra leidžiama, tačiau atsargiai, nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms.

Paprastas vanduo kaip svorio gėrimo

Tiems, kurie planuojate daryti dempingo viršsvorio gali padėti ne tik imbiero gėrimas. Pats paprasčiausias ir labiausiai prieinama variantai - kad visi kokteiliai, kiekvienas iš jų, priklausomai nuo turinio rūšių, gali būti atskirai atsižvelgta gėrimu svorio. Agurkai, citrina, taip pat visų augalų rūšių, kaip taisyklė, yra pagrindiniai komponentai receptus. Nepamirškite, kad labiausiai prieinamą gėrimas svorio - yra negazuotas vanduo, kurio naudojimas turi būti ne mažesnė nei pusantrų litrų per dieną.

Jokiu negali gerti maisto, skysčių turėtų praeiti tarp valgymo stiklinę vienu metu. Bet niekas netrukdo jums pridėti paprasto vandens specialių ingredientų gauti įdomų mišinį deginti riebalus.

Kai gėrimai svorio. Atsiliepimai ir receptai

• Vandens Sassi. Tai gėrimas, kuris buvo pratęstas neseniai. Sprendžiant pagal atsiliepimus apie lieknėjimą, toks mišinys yra laikomas ne tik viena iš labiausiai maloni dėka jo skonis, bet ir labai veiksmingi. Dėl jo rengimo reikės vieną didelę citriną, mėtos šviesos, vieną ar du šaukštus malto imbiero ir šviežių agurkų. Visos sudedamosios dalys turėtų būti smulkinamas, įpilkite vandens, kad turi būti išgrynintas, bet ne verdančiu. Naktimis, gautas mišinys turėtų būti šaldytuve ir suvartoti jį kitą dieną.
• 

  Limonadas dėl svorio. Nenustebkite tokiu pavadinimu, kuris paprastai yra ne kartu su tokio produkto, kaip svorio gėrimo. Atsiliepimai apie limonado, skatina svorio, yra gana teigiamas. Tiesa, mes turėtume apsvarstyti vieną sąlygą - gėrimas naudojamas tik kartu su dieta ir tinkama mityba. Tuo atveju, kai Mitybos apribojimai nėra, citrinų nerodo savo veiksmus. Be to, gėrimų, gali būti naudojamas kaip pagrindinis komponentas prie biudžeto įvykdymo patvirtinimo apačioje, tik tada, kai ji bus naudojama per dieną.

Parengti limonado numesti svorio, turėtų būti kambario temperatūros vandenyje išspausti šešių citrinų vidutinio dydžio sulčių. Mišinys gali būti pridėta iš šaukštų medaus pora, gerai išmaišykite. Valgykite gėrimas svorio turėtų būti mažomis porcijomis visą dieną. Badavimo dienų pora leis atstatyti iki keturių papildomų kilogramų, atsižvelgiant į tų, kurie bandė šį metodą nuomone.

Kas yra riebalų deginimas kokteilį?

Namų virimo yra gana prieinamą specialios riebalų deginimas kokteiliai, kurie gali kovoti su jau esamų riebalų sankaupos ir neleidžia naujasis ryškėti. Dauguma tų, kurie reguliariai stebėti savo figūrą, pabandykite valgyti tokius gėrimus kaip dažnai, kaip įmanoma. Jų komponentai šiuo atveju nėra sunku pasiekti, kas yra daugiau, visi jie - gerai žinomų padėjėjai kovojant su riebalų perteklių. Pridėti gėrimai svorio praradimas gali ne tik citrina, medus, agurkai ir imbiero. Jūsų sąjungininkai gali tapti salierai, kopūstai, bet žalumynai (ypač petražolių), visi citrusiniai vaisiai ir obuoliai ir česnakai. Svarbiausia - teisingas laikytis proporcijų ir receptų krakmolingų daržovių ir vaisių trūkumo.

Tie, kurie yra šie receptai neatrodo per "valgoma", alternatyviai galima naudoti smuzzi - specialus vaisių mišinys, kuris gaunamas sumaišant vaisių maišiklis. Pridėti cukraus ir saldiklių, žinoma, draudžiama.