Kaip sumažinti krūtinę: įvairiais būdais

Visi žino, kad vyrai traukia didelės krūtys. Bet kas yra jų savininkas? Iš tiesų, po ketvirtasis jo dydis yra tik daug nepatogumų. Pasirinkite drabužius sunku, blogėja laikysena, atsiranda nugaros skausmas ir kitas problemas. Įstrižai žvilgsnių, o kai kalbame beveik neturi akių kontaktą. Jei esate pavargę nuo jo, ir jūs ieškote būdų, kaip sumažinti krūtinę, dabar mes kalbame apie tai.

radikalas metodas

Pirmasis ir pagrindinis būdas - tai, žinoma, sumažinti mammoplasty. Kad vien verta tokia procedūra yra brangi (du kartus daugiau nei padidėjimas), ir yra daug kontraindikacijų. Randai lieka. Sutikite, tai ar ne - tai priklauso nuo jūsų. Tačiau be chirurginių metodų, yra ir kitų būdų, kaip sumažinti krūtinę be operacijos.

Kiti metodai

Jūsų svoris turi įtakos savo apimtis. Vienas kilogramas palieka 20 gramų krūtinės. Taigi, jei jūs neteksite svorio, tada jūsų problema palaipsniui išspręsta. Tačiau nereikia pamiršti, kad kai svorio oda tampa suglebęs, strijos atrodo. Norėdami to išvengti, reguliariai atlieka krūties masažas. Ir pridūrė gražią premiją: jums pagerinti kraujotaką ir medžiagų apykaitą. Antra būdas kovoti su didelių formas - dietos. Pasirinkite ji turi būti individualiai ir, žinoma, jūs turite turėti milžinišką valią. Nepersistenkite, bet vietoj norimas rezultatas bus papildomų problemų. Taigi, kaip sumažinti krūtinę naudojant daugelio dietos negali sau, galite pasiekti puoselėjamos tikslas per sportą. Stebėkite savo laikyseną, o ne kumpinti. Pratimai jums kreiptis į push-up. Jūs taip pat gali kelti rankas su svarmenimis rankoje iš gulimos padėties, tai aerobika.

natūraliais būdais

Tradicinė medicina - tikras draugas ir kompanionas, kuris nepasidavė bet kokio sielvarto. Kaip sumažinti krūties naudojant kompresą dydį? Paimkite penkiasdešimt gramų aguonų galvučių. Užpildykite savo dvi stiklines vandens ir virti penkiolika minučių (lėtas ugnies). Padermė sultinį ir padaryti kompresą. Ši procedūra turėtų būti atliekama taip dažnai, kaip įmanoma.

Kosmetikos aliejus, arba kaip sumažinti pagal aromaterapija krūtinę

Parengti teisės gynimo priemonė imtis penkias ml vynuogių kauliukų aliejumi (didinti lankstumą ir suteikti toną) ir dvidešimt penki mililitrai simondsijų aliejaus. Pridedant kelis lašus rožių aliejus ir 4 lašus naftos limetta. Viskas sumaišoma ir patrinti į odą sukamaisiais judesiais. Po mėnesio, krūtinės bus lankstesnis, o svarbiausia - mažiau!

Kaip sumažinti krūtinę vizualiai su drabužiais pagalba

Dėvėti liemenėlė puodelis su turo, uždaras pažastų. Ant krūtinės neturėtų būti pagrindiniai akcentai - tai geriau pamiršti apie ryushah, masyvi pakabučiai ir kiti priedai, kad padaryti jūsų orumas daugiau. Bet kokiu būdu padėti spręsti problemas, kad šis pasirinkimas - įsitikinsite patys. Apranga tik vizualiai sumažinti krūties. Aromaterapija ir kompresai jau padėti kitu būdu, nes forma ar tapti mažesnis. Ir gali būti derinamas kelią. Chirurginė intervencija padės išspręsti šią problemą per trumpą laiką, priešingai nei nacionalinį metodą, bet ar jūs norite eiti į jį, o tada gydyti randus - visa apimtimi savo sprendimą. Ir atminkite, kad gražus krūtinę traukia vyrus.