Kaip nustoti galvoti, kad viskas aplink jus gyventi geriau

Jei per 15 metus už pavydo priežastis iš esmės tampa naujų drabužių ar vaikinas draugas, 27, jūs suprasite, kad jūsų odnogodok Pokras juostelės - apie tarptautinio žinomumo menininkas, 23-metų Sasha Bortich vos prieš penkerius metus buvo padavėja, ir Liza Monetochke tik 20 metai - ir skauda. Buvęs klasiokas pagimdė trečią, buvęs odnogruppnitsa puolė į turą aplink pasaulį, geriausias draugas - "vyriausiasis redaktorius, ir iš tikrųjų tai pagal porą metų. Atrodo, kad gyvenimas sukūrė ne visi, išskyrus tave, ir, žinoma, nėra tiesa. Herojė jums pasakys, kaip atsikratyti minties, kad visas pasaulis aplink - laukinių šalis ir jums nebuvo pakviesti.

Norėdami sužinoti daugiau apie žmones,

Kai žinote asmenį arčiau, jūs suprasite, kad ji vykdo ne daugiau nei kiti. Tiesiog, jis galėjo naudoti savo galią, ir jūs tik pažiūrėkite, išjungti tikimybę.

Dauguma sėkmingų žmonių kažką mokėti už mano laimės: sunkus darbas, apribojimus, rizika. Jūsų tikslas - pažvelgti į šį monetos pusėje, o ne džiaugtis, bet pažvelgti į dalykus pakankamumo.

Esteem daugiau apie savo mėgstamą Bloggers ar dainininkas, mokytis sėkmingų moterų istoriją, pasitarkite su klasiokas, kuris pradėjo verslą, kaip ji yra valdoma. Gal ant atidžiau jūs suprasite, kad nebūtų tikrai nori būti savo vietoje.

Stop atidėti dalykų apie "kažkada"

Kai aš išmokti anglų kalbą, aš pradėsiu keliauti būtinybę pagerinti darbą, eiti į sporto salę - Tiesą sakant, ne. Tai niekada neįvyks, nes svajonės neišsipildė, išsipildys tik planus. Tai lengva tikiuosi, kad kažkas pakeisti savo gyvenimą ateityje turėsite daugiau laiko, pastangų ir pinigų. Palaukite reikiamu momentu - tai yra nieko daugiau, nei pasiteisinimas.

Pradėkite kažką dabar staiga, be ilgų preparatų - ir dabar viskas patenka į vietą, jūsų gyvenimas yra ne blogiau nei draugas, ir kad jūs esate mergina, kuriai aplinkinių išvaizdą su pavydo.

Atsikratykite pavydo

Kadangi pavydo pagrindas dažnai yra problemų su savigarba, tai yra toksiškas jausmas apima ne tik santykius su partneriu. Sunku jums tikrai laimingas už artimuosius sėkmės, nes pirma mintis, kuri ateina į galvą - kodėl ji galėjo, ir aš nesu.

Suprantu, kad turite viską, ko reikia, kad būtų laimingi, o jūs ne blogiau nei kiti. Pavydas bus sulaikyti jus, todėl išmokti palikti destruktyvių minčių.

būti įdomu

Pavydas jums fiksuoti tą pačią idėją: Kodėl pasisekė vieną, bet aš ne; kodėl Skriptonit 28 metų rinkti sales, ir aš negaliu sukaupti valią kumštį ir paleisti; dar nevėlu ieškoti sau ir pasiekti kažką. Atsikratykite jausmas, kad geriausias gyvenimas yra artimųjų, smalsumas padeda.

Pažvelgti į dalykus atidžiau. Kolega iš tiesų veikia geriau nei jūs? Kaip jis tai daro? Ką reikia keisti, kad gauti tą patį rezultatą? Kai įveikti pavydą, kibimas ir išjungia prijungti smalsumą. Taigi jūs sustabdyti jausmas Atsiprašome už save, o gal net pradeda veikti.

duodama buvimas socialiniuose tinkluose

Su šnipinėjimo kažkieno gyvenime neturi būti mažiau tikslūs nei rūkymas ar alkoholio. Daugelis žmonių mėgsta gerti savaitgaliais, bet jūs suprantate, kad jei jums tai padaryti kasdien, pradėti problemų.

Jei vyno ar alaus yra atsipalaiduoti ir pakili, instagrama juosta verčia mus jaustis prislėgtas ir vienišas. Net jei geriate insta vino, išlaikyti psichologinę pusiausvyrą vargu, todėl pasinaudokite patarimų apie tai, kaip naudoti socialinių tinklų, o ne išprotėti su pavydu.

Būkite dėkingi už tai, ką jūs turite

Šiame pasaulyje visada yra kažkas geriau nei jums bus, o kai blogiau. Galite būti pavydi pirmas, įsitvirtinti ties sekundę sąskaita, bet tai geriau patinka tai, ką turite.

Jei kas nors stovi ir palyginkite save, tada pats. prieš gal penkerius metus, tu nori, kad aš ne prašyti pinigų iš tėvų, bet šiandien noesh jums reikia grįžti į darbą ir nepastebi, kaip jis kayfovo - būti savarankiški.

Jūs tikriausiai niekada nebus visiškai laimingas su mano gyvenime, bet tai nereiškia, kad jūs negalite atsipalaiduoti ir mėgautis.

dažnai pagaunu save galvoti, kad kažkieno gyvenimas vyksta geriau negu jums?