6 toksinių mintys, iš kurios stovi atsikratyti

Kai vėl nusivylęs vyrams, dar nebuvo nuspręsta atidaryti verslą, jūs svajoti apie, arba palikti nekenčiamą darbą, sunku pripažinti, kad visi jūsų nelaimingumo savo galvos priežastys. Jūs riboja tik savo mintis, kad galbūt net nepastebi. Štai keletas iš kenksmingų augalų, kurie užkerta kelią mums gyvenimo.

1. "Tai per vėlu vėl pradėti",

Kai jums pabusti rytoj ryte, pabandykite atsisėsti smarkiai. Iš karsto galvutė nėra krekingo? Labai gerai, tada, nieko nėra per vėlu.

Idėja, kad tinkamas momentas praleido - smegenų spąstai, kurie nenori, kad jums iš savo komforto zonos. Norėdami pakeisti profesiją, kai sunkiai laimėjo diplomą ir darbo rankos - po penkerių metų patirtis; pradėti keliauti po gimimo; rasti meilę po dviejų nepavykusių santuokų - tai ne tik reali, bet iš tikrųjų yra ne taip sunku, kaip tai savo galva.

Teisė momentas ateis, kai jums padaryti jūsų protas. Visi jūsų svajonės turi būti tai, ko norite iš gyvenimo planas, nenurodant amžiaus, nuo kurio jie turėtų būti įgyvendinti. Sakydamas: "Aš turėjo padaryti prieš tai," Jūs apriboti save be jokios priežasties.

2. "Aš galiu pakeisti tą asmenį"

Palaukite, kad kiti bus pakeisti savo asmenybę, kad būtų tikslingiau jums - ne mažiau kaip įžūlu. Norėdami išvengti tapti šios klaidos auka, ji pripažino, kad arba jūs imtis įpročius ir charakterį kito asmens, ar tai jūsų netenkina. Mes visi pagerėjo ir aš, bet jums reikia ją sau, o ne, kad atitiktų kažkieno lūkesčius. Palikite mokytojų, gelbėtojas, skatintojas vaidmenį, o kiti bus nuvilti jums daug mažiau. Žmonės nesikeičia, prioritetai keičiasi.

3. "Už pilną laimės trūksta santykius"

Net jei meilė santykiai jums prioritetas, mes neturėtume galvoti apie juos kaip būdas išspręsti savo gyvenimą. "Jei aš buvau vaikas, mano nuotaika būtų geriau", - todėl jūs turite perkelti jų būklę atsako į hipotetinį partneriu.

Sunku įvertinti momentą, kurioje esate dabar, kai jūsų mintys užimtos tik kur galėtų būti. Yra daug dalykų, kurie turėtų ne kovoja santykius.

4. "Visas pasaulis yra prieš mane"

Big Bang visatos plėtimosi, Žemė ir 4 atsiradimas, 5 milijardų metų evoliucijos - viskas tik todėl, kad sugadinti jūsų gyvenimą? Mes taip nemanau.

Be gyvenimas pilnas neteisybės: egzaminas yra užpildyta, nors išmokė visą naktį; kolega iškėlė, ir jūs neturite; vyras pasikeitė, ir iš tikrųjų jūs net išmoko virti. Visa tai yra varginantis, tačiau galite pasirinkti - būti kovotojas arba būti taikiniu.

Suprantu, kad gyvenimas yra ne specialiai meta nemalonumais. Tai padės geriau susidoroti su iššūkiais ir vertiname pamokas Jie pristatė.

5. "teisingas sprendimas yra tik vienas"

Kitas toksiška klaidinanti: yra tik vienas teisingas būdas pasiekti tikslą. Ne aukštasis mokslas - pamiršti apie sėkmę, turėjau vaiką - atsisveikinti su karjera. Gyvenimas yra pilnas pasirinkimų. Ieškoti vieno, kuris tinka jums, ir ne vienas, kad yra po visiems.

6. "Aš prarastą laiką,"

Jei įvykis ar asmuo neatitiko Jūsų lūkesčius, tai nereiškia, kad visa tai buvo veltui. Mintys, kad gyvenimas yra tik vienas, gąsdinti, tačiau laikyti jį puikiai, niekas. Sužinokite gydyti viską, kas vyksta, ir patirtis, ir naudoti ją savarankiškai.

Užduokite klausimus: "Ką aš darau čia?" Ir "Kokia iš to nauda tai atneš man ateityje?" Yra svarbus, tačiau kaltinti save už tai, kas buvo padaryta nėra prasmės.

Ar dažnai sugauti save galvoja iš mūsų sąraše?