8 požymiai, kad jūs mylėti save

Myliu save ir suteikti sau pakankamai rūpesčių - tai ne savanaudiškumas, ir protas, kuris padeda stebėti ir gauti norimą pusiausvyrą. Galite būti labiausiai rūpestinga, mylinti ir nesavanaudiška asmens, bet visada pamiršti apie savo jausmus ir poreikius. Tai veda prie to, kad jūsų savigarba pradeda priklausyti nuo išorinių veiksnių ir nuo kitų žmonių, ir, kaip rezultatas, jūs ne tik būti laimingi, bet ir palaikyti gerus santykius su kitais. Mes išvardyti 8 požymiai, kad jūs esate geri santykiai, ypač su savimi, ir paaiškino, kodėl būtina tiems, kurie nori būti laimingas gyvenime ir santykiuose.

1. Ar naudojatės socialiniais tinklais dalintis, o ne parodyti

Yra skirtumas tarp tų, kurie kalba apie malonių akimirkų savo gyvenime, būdami harmonijoje su savimi ir skleisti begalinį skaičių nuotraukomis tinklo, tik kad kas nors pamatyti, kad jūs turite gyvenimą, ir jūs esate ne blogesnė kt. Naudotis internetu, parodyti ar įgyti pripažinimą - tai kvaila ir neduos jums jokios emocijos. Priešingai, lyginant save su kitais, bando laimėti klestėjimo lenktynes, jums atnešti sau daugiau žalos, be to, yra tik išsekimo savo laiką. Jei kažkas yra tikrai svarbus ir turi vertę, tai nėra būtina įdėti jį ekrane, tiesiog patinka.

Kitą kartą, prieš rašydami nuotraukas internete, apsvarstyti savo motyvus. Jei norite prisiminti kažką, arba dalį su draugais - Aktas, tačiau jei norite, kad jūsų ex-vaikinu ar kas nors, kam esate pavydi, atkreiptų dėmėsį, tai geriau sustoti ir galvoti apie orumą.

2. Jūs rūpintis savimi

Kai jums patinka kažkam savo natūralų poreikį ir džiaugsmą ji tampa susirūpinimą tuo asmeniu. Virėjas, tai padaryti stebina ir komentarai, parama ir, kai to reikia patarti. Bet čia už save, mes galime būti toli gražu ne taip gerai, kaip jūs žinote. Siekiant išlaikyti gerus santykius su savimi, reikia rūpintis, kad ir ką tai gali reikšti: gauti pakankamai miego, nepamirškite apie pietus, gydyti ligas, įtikti sau ir galės atleisti sau klaidų.

Siekiant padidinti mylėti ir rūpintis apie save, bent kartą per savaitę daryti kažką ypatingo, net jei ji nebus brangu ar net būti kažkas, kad nereikalauja materialinių išlaidų. Vonios, veido kaukė, nauji batai, savo mėgstamus filmus, mėgstamiausia patiekalas savo mėgstamą kavinę - Voe, nieko geriau jaustis be jokių priežasčių.

3. Ar atidarote apie seksą

Žmonės, kurie nesigėdija savo kūno ir poreikius, kartais susiduria su sunkumais lyties, emancipacijos ir įvairovę. Jei jums patinka save ir nori atskleisti savo seksualumą, tuomet jūs esate teisingame kelyje, lygiai taip pat, kaip jei jūs žinote, kad seksas gali būti už jus toks pat svarbus kaip kitas, ir tai gerai. Svarbu tai, kad nesiekiame perdaryti save, patinka ką nors, bet nepamirškite apie elementarios higienos, sveikatos ir, žinoma, kad už seksą noras turi būti abipusis.

Labiau seksualiai atvira, jums reikia išsiaiškinti, ką jų norai ir suprasti, kas Jums tinka ir kas ne, ir tada drąsiai sekti savo įsitikinimus, nesvarbu, ką jie galvoja aplinkinių.

4. Jūs visada įdėti save į prioritetą

Norėdami įdėti save prioritetu - tai ne savanaudis, o sveiku protu. Toks elgesys sukuria sveiką santykius su savimi ir kitais. Atminkite, kad gyvenimo tiesa yra tai, kad niekas negali rūpintis jums geriau, nei jūs žinote patys. Net jei jūs neturite jaustis dėmesio ir meilės trūkumą, atminkite, kad tik jūs esate atsakingi už tai, kad jūs visada buvo gera. Priešingu atveju, jūs kenčia nuo to, kad nuolat perjungti atsakomybę už save ir savo emocijas kitiems. Būtina rasti pusiausvyrą tarp rūpinimosi kitais ir meilės sau, jei norite liko jėgų ir energijos kažką laikyti visus santykius.

Norėdami pamatyti, kaip gerai jūs rūpintis savimi, pažvelgti į savo santykius su artimaisiais ir suprasti, ką akimirkų jums paaukoti savo laiką, sėkmės, sveikatos ir daug kitų. Nusprendusi tai, pradėkite reguliuoti pusiausvyrą, net jei tai užima mažiau laiko skirti įprastą verslo ir žmonių, ir pašvęsti save.

5. sekti savo finansus

nepriklausomybė ir finansinis stabilumas - tai yra pirmasis ženklas, kad jums patinka save ir įdėti savo poreikius prioritetą. Prieš remti kažkas, išmokti išlaikyti save ir skirti savo pinigus protingai. Jūs taip pat turėtų suprasti, kad jūs taip pat uždirbti juos. Ar viską kūrimo ir vykdymo tikslus, neturi remtis kažkieno pagalbos, bet ne jį atmesti, ypač jei ji yra reikalinga. Atminkite, kad jums reikia rūpintis savimi, o ne tik emociškai, bet ir finansiškai, todėl protingai paskirstyti, kiek pinigų turėtų būti skirta ir ką.

6. Jūs esate gera su kitais

Tik asmuo, kuris yra laimingas ir patenkintas savimi, gali duoti kažką gero kitiems. Jei esate geras, atviras ir draugiškas - todėl jūs rūpintis, kad turėjau ramybę mano siela. Jūs patenkinti savo poreikius ir žino, kaip susidoroti su sunkumais, todėl jums nereikia tikėtis nieko iš kitų, priklauso ne nuo jų nuomonėmis ir elgesį, nesijaudinkite apie nieką. Su žmonėmis, kurie žino, kaip mylėti save, tai yra labai lengva bendrauti - jie įkvepia ir įteigti pasitikėjimą.

Net jei kas nors ką nors neigiamą savo pusę, esate įsitikinę, kad išsiaiškinti, ar kas nors pasakoja jums tinkamą daiktą ar kitą asmenį tik atsikrato savo neigiamų emocijų ir puoselėja savo silpnumą ir mažą savigarbą ,

7. Ar žinote, kaip dirbti su

Norėdami būti tikri - tai puiku, bet Overconfidence gali pakenkti jums ir jūsų aplinkai. Jei nesate emociškai raštingi, pripažinti savo klaidas ir ieškoti būdų, kaip juos ištaisyti, tada jums bus labai sunku ne tik bendrauti su kitais žmonėmis, bet ir džiaugtis gyvenimu. Tačiau reikia žinoti apie savo klaidas taip pat reikia, kad būtų galima. Jūs neturėtumėte kaltinti save, nes tai yra silpnumo ženklas. Pripažinti, kad prisipažinimas rimtai, atlikti už savo klaidas ir neigiamus aspektus atsakomybę, o turint omenyje, kad viskas yra jūsų rankose ir niekada nevėlu, siekiant ją išspręsti. Padaryti požymių, kad tu nepatinka, kai labai sąžiningas su jumis, sąrašą, ir tada galvoti apie tai, kas daro jus ir toliau juos auginti, ir kaip jų atsikratyti.

8. Jūs neturite priklauso nuo kitų nuomonės

Jei jūs suteikiate sau pakankamai laiko ir pasitikėti savo jausmus, kitų žmonių skatinimas neturėtų eiti į jūsų savigarbos pagrindu. Jūs turite suprasti skirtumą tarp situacijos, kurioje jūs norite klausytis, ką sako kiti, ir tokioje situacijoje, kai visi jūsų minčių ir veiksmų kenčia nuolatinius svyravimus, dėl kitų žmonių nuomonių svarbesnių jums jūsų pačių skirtumą.

Jums nebus nusiminusi, ką kažkas nepatinka jums, nes jūs suprasite, kad jūs turite būti laimingi ir tai, ką žmonės turėtų leisti į savo gyvenimą.