Kudo: kas tai yra sportas ir kaip tai naudinga

Skyrimas kovos menų (toliau BI) - ne tik fizinės, bet ir dvasinės mokymo kovotojai. Japonijoje ir Kinijoje buvo sukurta daug įvairių kovos menų, bet tarp jų išsiskiria ypač Kudo. Tai gana nauja (Sukūrimo data - XX amžiaus pabaigos), iš kovos menų, kurie gali būti įtraukti į tiek suaugusiems ir vaikams natūra.

Kudo: kas tai yra sportas?

1981 metais, japonų kovos menininkas Takashi Azuma pagalvojau apie kuriant naują BI łączącemu privalumus iš efektyviausių kovos menų. Kaip pagrindą jis naudojamas karatė, Muay Thai ir Dziudo. Taigi ten buvo Kudo. Kokios sporto? Tai leido kovą bare ir prekystalių (įskaitant dūsta ir skausmingas priėmimus).

Kudo vadinama "realaus kovos menas", nes modelis atitinka šiame mūšyje situaciją. Bet tai nereiškia, kad ten yra naudojami "purvinas" apgaulingus metodus. Priešingai, ypatingas dėmesys skiriamas pagarbai oponentų ir komandos. Ačiū aiškiai apibrėžtas taisykles ir apsaugos priemonių prieinamumą vengia įprastų problemų imtynininkų ir boksininkų - Broken ausis ir nosis, concussions ir kitų traumų.

Griežta taisyklių rinkinys

Kudo - kas tai yra sportas? Šios taisyklės yra gana griežti. Šis procesas yra apskaičiuota tik nekilnojamojo adresų techniką. Apie karių šalmais su plastiko stikliuku galvų. Taip pat naudojamas apvalkalas, bandažai dėl šepečiai ir kitomis priemonėmis.

mūšyje leidžiama smūgių beveik visose kūno dalių (su nugaros ir kaklo išimtis), išmeta, skausmingas ir dūsta, "Pirmo ir-Svaras" (t. E. Perforatoriai už varžovą, gulėti ant žemės). Jūs negalite naudoti metodus, kurie gali sugadinti sąnarius. Svarstant "Kudo - kokios sporto", tikrai turėtų atkreipti dėmesį į svorio kategorijas. Ten nėra. Vietoj to, "koeficientas", - kovotojų augimo kombinacija cm ir svoris kg. Dėl to galima tiksliau sumažinti dalyvius dvikovas.

Kudo - kokios sporto vaikams

Ekspertai rekomenduoja, kad tėvai pareikšti savo vaikus į sporto skyriuje maždaug 7-8 metų. Šiame amžiuje vaikas jau žino, ką daryti, gali būti, ir kad - galite ne, ir žino, kaip naudoti išbandytus įgūdžius. Verta, jei prieš vaikus buvo užsiima menine gimnastika skyriuje, nes ji padeda rasti tinkamą reklama ir koordinavimą.

Mokymo tikslas - ne tik mokyti savo vaiką apginti save, bet ir sustiprinti savo sveikatą. Kudo - kas tai yra sportas, ir kaip ji padeda gerinti fizinę formą? Apsvarstykite šį klausimą išsamiau.

iki

• Pratimai stiprina raumenų rėmo. Jie turi teigiamą poveikį ant klubų ir nugaros raumenų, išmokti paleisti greitai ir peršokti aukštas, apsaugo nuo nutukimo ir problemas, susijusias su vidaus organų.
• patobulintas koordinavimas, efektyvumas veikia vestibuliarinio aparato. Ateityje tai padės sužinoti daug įdomių specialybių daug - nuo šokėja pilotas.
• BI išmokyti drausmės ir Kudo - ypač. Beveik kiekvieną pamoką dėmesys sveikinimo treneris ir kitus dalyvius. Vaikai mokosi gerbti save ir kitus. Padidėjęs stebėjimas ir priežiūra, kurie turi teigiamą poveikį mokymuisi.

Prieš mūšio dalyvis nebūtinai lankai. Po - taip pat. Tiesą sakant, vaikas patenka į aplinką, kur visi elgiasi pagarbiai vieni su kitais. Jis gauna, kaip elgtis su savo bendraamžiais ir vyresniaisiais pavyzdį, išmokti padėkoti kitiems, jis nori. Visa tai prisideda prie teisingų elgesio vystymuisi.

Kai kurie tėvai baiminasi, kad jų vaikai mokėsi BI elgsis agresyviai kitų atžvilgiu. Tai ne taip. Per pamokas mokiniai Sužinokite, ką savikontrolę. Jis tampa įdomi tik parodyti savo galią.

Už suaugusiems nauda

Ar suaugęs kovotojas Kudo efektyviai panaudoti savo įgūdžius realioje kovoje? Kudo - kas tai yra sportas? Atsiliepimai pasakyti, kad tai yra įmanoma sėkmingai taikyti įgūdžius realiame gyvenime. Tai BI klasifikuojami kaip mišrių kovos menų, t. E. dalyvis jausis pasitikintys stovo, ir kovos dėl žemės metu. Tačiau atminkite, kad kovoti geriau nekelti.

galite eiti nuo kitų rūšių kovos menų sporto - pavyzdžiui, armijoje beginklius kovoti ir kovinio sambo. Jie nekreipė dėmesio į filosofinės pusės klausimą, o į kovinį veiksmingumą. Metu gauta užimtumo Kudo įgūdžių (įskaitant drausmės) padės jums greitai įsisavinti pažangiausias technologijas.

Ar yra pavojus susižaloti?

Bet kovos menas (ir beveik bet sporto) yra susijęs su žalos rizika, bet jis Kudo mažinimą dėl apsaugines priemones. Net futbolas yra labiau pavojinga! Užsiėmimai vyksta pagal visiškai kontroliuoti trenerio, kuris stebi metodus įgyvendinimą ir sustoja kovą, jei viskas buvo per toli nuėjo.

Ką reikia pradėti

Prieš rašant sūnų ar dukrą į sporto skyriuje, būtinai apsilankykite pas gydytoją ir gauti geros sveikatos sertifikatą.

Nuolatiniams treniruotes jums reikia šiuos dalykus:

• šunys (kimono įvairovė);
• lėkštės ant kojų ir rankų;
• dangtelis;
• šalmas;
• tvarstis.

Taip pat rekomenduojama, kad patraukti savo mokymo kojų pora, bet tai priklauso nuo konkretaus skyriuje. Kai jau turite visą reikalingą įrangą. Skyrius dažnai bendradarbiauja su įrangos gamintojais - galite pirkti iš partnerių už mažą kainą.

Taigi Kudo. Kokios sporto Japonijoje? Land of the tekančią saulę - paslaptingas šalis su įdomiais tradicijų aikštelė. Tai BI kreipsimės į tuos, kurie ne tik nori tapti stipresnis, bet nori susipažinti su Rytų filosofija rezervuaro, ir surasti daug naudingos skaičių kasdieniame gyvenime įgūdžius.