Kaip rūpintis mergina

Kiekviena mergina nori, kad visada ir visomis aplinkybėmis, atrodo patraukli, ir šio amžiaus tai nėra svarbu visiems. Kaip rūpintis savimi ir ką įrankiai naudoti norint visada būti graži ir gerai prižiūrimas?

Seniai moterys išmoko priėmimai rūpinasi savo išvaizda su būdais, kai kurie iš jų išliko iki šios dienos įvairovė. Ir tai yra gana liūdna suvokti, kad kai kurie iš mergaičių yra per daug tingus, kad tai padaryti, nurašymo visą laiką trūksta. Kaip gauti rūpintis savimi?

Norėdami pradėti, sužinoti, kodėl tai būtina. Atsakymas paprastas: įtikti kitiems ir sau, ir įsitikinę, bet kokioje situacijoje. Norėdami pradėti, tiesiog jį išbandyti! Būtinai jums patiks! Masochku Taikyti ant veido ir pamatyti, kas tapo malonus liesti odą. Padaryti gražus manikiūras, įdėti savo plaukus ir pastebėsite, kaip vyrai žiūri į tave. Kai jūs suprantate, kad kiti, kaip jūs, viskas eina savaime. Bet jei jūs nežinote, kaip pradėti rūpintis savimi, skaityti taip yra rekomendacija dėl priežiūros, ir jūs visada jaustis ant!

Veido

Veido - yra tai, kad institucija, kuri visų pirma atkreipti dėmesį dalimi. Todėl, jos priežiūra yra labai svarbus, nepriklausomai nuo amžiaus. Kuo anksčiau moteris pradeda sekti asmenį, tuo geriau jis bus rodomas su amžiumi ant jos odos. Taigi išmokti pasirūpinti savimi, visada atrodyti jauna ir patraukli?

Jei reguliariai rūpintis savo oda, galite išvengti daug problemų, įskaitant raukšles, spuogus, sudirginimas, paraudimas, maišelių po akimis ir pan., D. priežiūra turi susidurti kasdien ir privaloma procedūra. Reikėtų prisiminti amžinai. Pirma, atsižvelgti kaip mergina rūpintis savimi, priklausomai nuo jų odos tipą.

Jei turite tai normalu, tada didelių problemų neturėtų kilti. Iš išvaizdos jis turėtų būti sklandus ir švarus, ir taip pat turintis reikiamą tepalo kiekį ir drėgmės. Jų oda yra praktiškai nematomas pažeidimų.

Nepaisant to, kad šio tipo idealus, priežiūra vis dar reikia.

Rytas asmuo turėtų nuplauti šaltu vandeniu, tai leis odai labiau atsparus įvairiems dirgikliams. Norint išvalyti maždaug 2 kartus per savaitę, gali kreiptis muilą. Vanduo turi būti pakankamai minkštas. Jei tai neįmanoma, tada po plovimo turėtų būti taikomas nuo minkštėjimo kremu veidą. Su šio tipo, galite padaryti vaisių ir daržovių kaukes.

Labai svarbu rūpintis normaliai odai prieš miegą. Būtina higienos asmeniui. Naktimis, tai privaloma pašalinti veido makiažas. Norėdami tai padaryti, naudokite losjonai arba pieneliai pašalinti makiažą, kad jums tinka.

Riebi oda

Dėl padidėjusios riebalinės plėvelės tokių odos turi pastebimą žvilgesį. Daugeliu atvejų, riebiai veido poras žymiai išsiplėtė ir užterštas. Dažnai yra inkštirų ir spuogų. Taip yra dėl to, kad organizme yra yra virškinimo trakto pažeidimai, endokrininių liaukų, taip pat medžiagų apykaitos. Taigi, kaip rūpintis mergina, jei ji yra riebiai odai savininkas?

Negalima plauti savo veidą su karšto vandens, nes tai prisideda prie dar labiau intensyvus veiklos riebalinių liaukų. Todėl, kai jūs imtis vonia arba dušas, turėtumėte naudoti šaltą vandenį odos atspalvių, efektingai poras ir sumažinti riebumu. Jei turite tiek riebiai ir pleiskanojanti oda, tada, prieš pradėdami plauti, nuvalykite jį jogurtas, jogurto ar grietinėlės. Jei akių srityje turite sausa pleistrai, tada jie turėtų būti taikomas sausai odai. Į riebiai odai atveju jums reikia valgyti teisė - išskirti iš augalinio aliejaus, riebalų, aštrus ir aštrus maistas, šokoladas, turtingų produktų, medaus dietos. Meniu, įveskite rūgštus pieno produktus, augalinius aliejus, vaisiai ir daržovės. Naudinga šioje situacijoje multivitaminų B1, B2, C gera pagalba Daržovių ir vaisių podsushivayuschee kaukę.

Sausa oda

Kaip pradėti rūpintis savimi, jei veido oda yra sausa? Keletas minučių iki skalbimo būtina švelninimas. Norėdami tai padaryti, galite nuvalykite veido kefyrą, jogurtą ar tradicinį augalinio aliejaus. Tada jums reikia plauti šaltu vandeniu be muilo. Tris kartus per savaitę daryti kaukę, pagaminti iš daržovių, žolelių, uogų ar vaisių.

Sausai odai naudinga įvesti į savo mitybą maisto, kuriame gausu riebalų ir angliavandenių, taip pat sudėtyje yra vitamino A alkoholį tokiu atveju turėtų būti atsisakyta.

Mišri oda

Su šia odos asmuo turi ne vienodą spalvą. Nosis, kakta, smakras, valymo ir aplink akis - šveitimas ir sausumas.

Tai kyla klausimas: "Kaip rūpintis mergina, jei ji turi mišrią odos tipą ant veido"

riebalų sritys būtina tvarkyti lėšų riebiai odai ir sausai - sausi. Rytas geriau plauti naudojant putas ar gelį mišriam tipui. Ji neturėtų būti nuplauti su karšto vandens priemonėmis.

Naktį galite plauti ramunėlių nuoviru arba vandeniu, sumaišomas su pienu. Jei veidas yra spuogai ar spuogus, pirkimo agentas, kurio sudėtis turi salicilo rūgščiai arba medetkų.

Plaukų priežiūra

Plaukų visada pritraukia dėmesį, ypač storas ir blizga. Rūpintis savimi yra ne taip paprasta, ypač į plaukus, nes tai užima daug laiko ir pinigų. Bet grožis yra verta! Ką mergina nemėgsta, jei jis bus apsisukti po vyrų?

Kaip moteris rūpintis savimi, arba, tiksliau, jo plaukus? Tinkamas Plaukų priežiūra trimis etapais:

- skalbimo;

- šukavimas;

- džiovinimo.

Prieš plauti plaukus, jie turi būti gerai šukos šukos. Dėl to, jis gerina kraujotaką ir pašalina negyvas ląsteles. Optimalus vandens temperatūra plovimo - 35 ^iki. Toliau, jums reikia įdėti į plaukų šampūnas ir patrinti ją lengvas masažas judėjimo. Vėliau, pakartokite procedūrą, tai yra gerai nuplauna susikaupusius nešvarumus. Daugiau plaukai turėtų būti šlapias rankšluostis, kad nebūtų sutrikdyti jų struktūrą.

Šepečiu turėtų pradėti galuose, surišta atgal plaukus, tada eikite prie šaknų. Jei trumpa šukuosena, būtina pradėti nuo šaknų. Tai nėra būtina šukuoti drėgnų plaukų, nes jie yra labai traumuoti. Norėdami pradėti, tegul išdžiūti šiek tiek.

Džiovinimo turėtų būti atliekamas atsargiai. Geriau, jei tai įvyks natūraliai. Bet kadangi laikas yra ne visada pakanka, galite naudoti plaukų džiovintuvas. Prieš džiovinant plaukus, reikėtų taikyti jiems Heat apsauginę medžiagą, kuri užkerta kelią jų žalą nuo sąlyčio su aukšta temperatūra. Laikyti džiovintuvas bent 25 cm nuo galvos atstumo.

Kaip reikia rūpintis savimi, priklausomai nuo plaukų tipo?

Sausas plaukai turi būti išplauti, specialiai skirtos tai reiškia, ir ypač tiems, sudrėkinkite juos apsaugoti nuo sugadinimo ir atkurti struktūrą.

Geras Pagalba pipirmėčių infuzijos. Už tai 2 šaukštai žolelių užpilkite puodelį verdančio vandens ir palikite pastovėti apie 30 minučių. Po plovimo skalauti plaukus su šiuo įrankiu, kuris padės pagerinti riebalinių liaukų.

Varnalėša aliejus taip pat gali būti naudojamas šiam plaukų tipą. Šiuo tikslu jis gali būti sumaišytas lygiomis dalimis su alyvuogių aliejumi ir sukelti visą ilgį plaukai iki 1 valandos suvynioti su plėvelės ir galvos rankšluostį, tada nuplaukite šampūnu.

Kaip rūpintis mergina, jei jos plaukai riebūs?

Šiuo atveju pagalbos vandeninis tirpalas acto. Jis naudojamas kaip nuriebalinimo. Norėdami tai padaryti, sumaišykite actą su vandeniu (litrui - vieną šaukštą obuolių sidro actas).

Taip pat jis kovoja su plaukų riebalų kiaušinių trynių problema. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį alkoholio, kiaušinio trynio ir 1 arbatinį šaukštelį vandens. Tepkite mišinį ant plaukų 10 minučių. Tada nuplaukite šampūnu.

Mišrūnė plaukų tipą

Kaip rūpintis savimi, jei mergina - Dėl mišraus tipo plaukų savininkas? Šiuo atveju, liepų, ramunėlių, mėtų, dilgėlių ir šalavijų ekstraktai. Šiuo tikslu, 2 šaukštus bet žolė pilti 1 litras virinto vandens, trunka apie 2 valandas. Kitas, nusausinkite ir įpilkite 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių arba acto. Tai infuzijos bus atkurti pažeistus patarimų ir numeta riebalų perteklių.

Daugelis plaukų stilistai rekomenduojame varnalėšų aliejaus naudojimą, su visų tipų plaukams. Viskas ko reikia - įdėti jį per visą ilgį, palaikykite keletą valandų ir nuplaukite šiltu vandeniu, naudojant šampūną. Pasirinkite varnalėša turi būti labai atsargūs. Tai daugiau tikslinga pirkti tik aišku, kaip tamsios veislės gali nuspalvinti plaukus, kuri nėra labai prašome blondinės.

Dantų priežiūra

Norėdami dantys atrodo puikiai, jums reikia laikytis kelių pagrindinių taisyklių, tuomet jūsų šypsena bus nepriekaištinga.

Naudingi patarimai:

1. Pasta turėtų būti kalcio ir fluorido.
2. Keisti savo dantų šepetėlį. Kartą per mėnesį pakaks.
3. valgyti maistą su pakankamai vitamino D (pieno, žuvų), kalcio (varškės, pieno, sūrio), vitamino B (grūdų).
4. dantis turėtų būti ne mažiau kaip 3-ąją minutę sukamuoju judesiu.
5. pakankamai veiksmingas dantų valymo siūlas (siūlas) šepečiu metu. Tai reiškia, kad ji gali įsiskverbti į labiausiai neprieinamų vietų. Naudoti kondicionierių už gaivų burnos kvapą.

Nagų priežiūra

Į moteris visi turi būti gražus, įskaitant vinių. Galų gale, pagal statistiką, tai nuo šių vyrų, kai susitikimas su mergaitės atkreipti dėmesį. Rūpinkitės savimi visaip gana sunku, tačiau vienintelis būdas galite visada būti tikri.

Manikiūras namuose

Pirmasis žingsnis yra pašalinti seną laką. Tai tikslingiau naudoti nagų lako valiklis su vitaminu E. Po šio nusiplaukite rankas šiltu vandeniu.

Vinių forma

Tai geriau gyventi ant ovalo arba polukvadratnoy formą nagus nenutraukė. Nagų failas yra geriau ne piktnaudžiauti. ji ant nago rekomenduojama ne daugiau nei 10 kartų iš krašto į centrą, laikydami jį šiek tiek kampu.

Vonios rankoms

Norėdami tai padaryti, imtis jūros druska (1 šaukštas), dušo želė ar skysto muilo (1 šaukštas), stiklinę vandens, lakusis aliejus (keli lašai), 3 lašai citrinų sulčių. Tada įdėti savo rankas į vonią 20 min ir šlapiomis rankomis su rankšluosčiu.

Odelių

Pašalinti odeles turėtų būti specialios žirklės. Tada jums reikia gydyti nagų maistingas aliejus. Iki šiol daug būdų pasakyti, kaip rūpintis savimi. Svarbiausia - pasirinkti priemones, kurios yra jums tinka. Įsigyti putos, pieneliai, losjonai, kremai turėtų būti tik specializuotose parduotuvėse ar vaistinėse. Nepirkite grožio produktus iš rankų, ir visada patikrinkite galiojimo datas, siekiant išvengti rimtų problemų.

Nuo žmogus turi rūpintis savimi, kiek mažesniu mastu, tuo stipresnis sekso niekada suprasti, kodėl visi šie daug stiklainiai ir kodėl moterys praleidžia tiek daug laiko, vonios kambarys. Tačiau, vienas turėtų prisiminti, kartą ir visiems laikams, kad ji neturi įgyti pasitikėjimą, jei ji pati nėra įtikti. Jauskitės ant viršaus, būti savimi, nes pasitikėjimo - pagrindinio komponento nenugalimas, nėra nieko, kad mes pravarde gražus pusė žmonijos! Tad laikytis šio stereotipo.