Rusijos herojus ir humoristas Andriejus Basynin

Klubas "Narvas" Andrew Basynina gerai žinomas ne tik Sankt Peterburgo sportininkų aplinką, bet ir už jos ribų Rusijoje, taip pat internete. Klubas suteikia veiklą visų amžiaus grupių žmonėms, fizinių sugebėjimų ir lygio sporto įgūdžių ir įvairių motyvų: kas rengiasi konkurencijai ir kažkas užsiima "už save."

Tarpmiestinis autobusas-linksmai

Andrew Basynin (aukštis - 175 cm) gimė gegužės 18, 1981 į Tyumen regione, į Nizhnevartovsk ramiai. Aš pradėjau įsitraukti į sporto su broliais nuo mažens, dėl asmeniniu pavyzdžiu savo tėvo. Šeima dažnai persikėlė, tad rimtai užsiima kovos menų Andriejus pradėjo būdamas penkiolikos. Pasirinkimas krito ant aikido. 18 metų jau treniravo vaikų grupes aikido, lygiagrečiai vykdė bokso. Bokso Andrejus Basynin debiutavo savo aštuonioliktojo gimtadienio dėl Gribanovsky meistrišką turnyre. Jis laimėjo savo pirmąją kovą dėl taškų. Taip pat mėgstu kikboksas.

2001 jis persikėlė į Sankt Peterburgą ties Rašidas Gataullina kvietimą dirbti klubo aikido.

Psichologiniai mokymo kovotojai

Bet rungtynių sėkmė priklauso nuo asmens pasirengimą kovoti. Todėl, Andriejus Basynin moka ypatingą dėmesį į moralinį ir valingas rengimo kovotojai. Baimė - tai senovės instinktas, kuris sukelia dvi pagrindinės formos elgesį: ažitacija (skrydis) ir stuporas. Šios apraiškos yra aiškiai matomas, kai piešimo jį pataikyti pro pirštus arba tiesiog "vengia" į šoną pradedantysis, o kai kūnas tampa stuporas medvilnė, neklaužada. Visi įgūdžiai, įgyta salėje kažkur dingsta, ir yra labai lengva prarasti bent techniškai, bet daugiau agresyvus ar savimi priešininkas. Todėl, norint įdėti naujokams iš karto poromis, pagal Andrew - didelis nesėkmę bet treneris. Pirma, jie turi dirbti ne į veidrodį, palaipsniui pereinant bendrauti poromis. Važiuojant asortimentą abiejose tarpusavyje pečių, asmuo išmoksta reaguoti į priešininko judesius ir plaukioja kumščiu į galvą nesukelia panikos. Mokant svarbu išlaikyti smūgio apsauga ir pamatyti priešą. Tvirtinimo medžiagos įvyksta gana patogūs sąlygas pradedantiesiems, nes daug kartoti tai sukelia laipsnišką išnykimą baimės. Streikas nebebus laikoma šokiruojantis faktorius. Pati įstaiga pradės reikiamą rinkinį komandas sėkmingai atremti grėsmę.

Svarbu Basynina nuomonė apie vaikų dalyvavimą konkurse po 6 metų amžiaus - 10 metų. Savo dienoraštyje, remdamasis, kaip visada, stiprią bylą, jis bando pasiekti, kad tų tėvų, kurie ties rezultatų rinkinį galvos. Fiziologinės charakteristikos vaikams šio amžiaus rodo nenorą susidurti su rimta psichologinį spaudimą, o tai sutiks su jais mokytojams ir psichologams.

praktika ir dar kartą praktika

Kritinis Andriejus Basynin remiasi pirmiausia dėl priėmimo ar insulto veiksmingumą, todėl jis, kaip ir bet kuris save gerbiantis profesinės - novatorius. Kovų sportininkas - ryškus pavyzdys, kaip svarbu turėti gerą jausmą atstumo ir koordinavimo. Fiziniai duomenys (stiprumas, ištvermė, greitis) yra lygiai taip pat svarbu, kaip gebėjimas prisitaikyti prie kintančių sąlygų Kovinės. Taigi entuziazmas ne tik šoko, bet ir mesti metodus. Be interneto galite rasti daug video, kuriame jis nedvejodamas užduoti klausimus, diskutuoti ir siūlyti sprendimus įvairiose situacijose. Andrei veiksmingumas yra svarbesnė institucija ir unikalumas regėjimo problemų.

iki

į žmogaus organizmą stiprinimas

Geras fizinis pasirengimas yra labai svarbus beveik visų žmogaus veiklos sričių. Ir kareivių ir sportininkų dvigubai: būtina dirbti praktiškai dėvėti esant maksimaliai skaičiavimo. Bandant reikalingą stiprumą ekspoziciją. Vienas iš fizinio elementų, padeda pasiekti gerų rezultatų, yra grandinės mokymo. Kas yra grandinės mokymo?

Kaip taisyklė, tai 10 - 12 masės mokymas, leidžiantis tolygiai dirbti įvairius raumenų grupes, suteikti gerą kokteilį širdies ir kraujagyslių sistema, o tik deginti viršsvorio. Pratimai kartojami nuolat ratu. Tai pratimų rinkinys, arba apskritimas, paprastai vyksta trijų iki šešių kartų. Šiuo atveju vykdymo greitis didėja, todėl širdis pradeda dirbti greičiau ir kūnas padidina deguonies įsisavinimą. Jis prasideda apšilimas, po jėgos pratimai, ir baigiasi su tempimui. Bet kuriuo atveju, atsižvelgiant į sporto klubo "Cage" Andrew Basynina mokymui tinka kūrybiškai ir su supratimu.

Įdomūs faktai iš biografijos

Be to, instruktavimas sporto klubas, kurios moko Tailando bokso, Andriejus Basynin vykdo aktyvią veiklą internete. Apie "YouTube", jis turi "klubas Narvas Andriejus Basynina" kanalą. Taip pat yra kanalas perdavimo ciklas "Kovos Botanika" su savo dalyvavimą. Socialiniuose tinkluose veda puslapį skirta klubo veiklą ir savo tinklaraštyje.

Pasibaigus 2009 metų spalio pabaigoje Smolenske muštynes ​​organizavo Tanto-jutsu. Įsimintiniausias iš jų pripažino kovą Basynina Andrei ir Dmitrijus Potapov. Per Dmitrijaus mūšio buvo nuginkluota. Jo klastinga peilis iškrito, o tai nėra neįprasta, tokiose varžybose. Tačiau dar didesnis siurprizas buvo Andrei aktas: mesti peilį į šalį, jis praleido puikią "dvoechku" į priešo akivaizdoje, siunčiant jį į drobę. Galutinis Basynin kovojo Maskvos Sergejus Harebova už didžiojo prizo turnyro - rudos diržo koi. Pergalė leista Andrey, kuris įteikė apdovanojimą jo priešininkas, pripažįstant jame vertas kovotojas.

Vietoj sudarymo

Andrew Basynin žino pirmų rankų pergalės saldumą ir pralaimėjimo kartėlį. Bet, turintis neišsemiamą šaltinį gyvybingumo ir ironija, visada toliau daryti tai, ką jūs turite, ir tai, kaip jis eina - bus dėkingi kitus žmones. Andrew Basynin ir kovoja su jo dalyvavimu visada kelia didelį susidomėjimą visuomenėje.