Kas yra kikboksas? Įranga, istorija, privalumai ir įdomūs faktai

Kas yra kikboksas? Kai kurie ekspertai mano, kad tai labiausiai įspūdingas sportas. Jie aiškina tai sakydamas, kad šiuo dvikova yra smūgių simbiozė (smūgis) ir boksirovaniya (boksas). Taigi pavadinimas. Taisyklės ir įranga yra priimami iš dėžutės ir išmeta, šiukšlės ir smūgių - nuo kovos menų. Šiame straipsnyje mes išsamiai paaiškinti, kas yra kikboksas.

Istorija

Ši dvikova pasirodė 1960-70 metų praėjusio šimtmečio. Kikboksas gyvena JAV nuo pirmojo konkurso universalus kovotojai "Visi stiliai karatė" ir "Pilna kontaktinė karatė" vyko ten. Jis sakė, kad Chuck Norris vardas išrado vieną kovą - daugkartinę į kikboksas. Tuo pačiu metu, ji buvo priimta ir konkurencijos taisyklės. Iš pradžių jie buvo Amerikoje, ir tada pradėjo vykti ir kitose šalyse. Turnyruose, jis turėjo daug gerbėjų ir priziniu fondu nuolat pakelta.

Populiarumas kikboksas daugiausia prisidėjo prie čempionų ir Holivudo aktorių vienoje vaizdu - Chuck Norris, Benny Urquidez ir Don Wilson. Nauja forma kovos menų įgijo populiarumą, taip pat dėl ​​to, kad yra absorbuojamas geriausias karatė, Taekwondo, kovos menų, anglų ir tajų bokso. Žiūrovui simpatija Pilna kontaktinė kikboksas kovų nebuvo uždrausta streikuoti arba galvos ar kūno. Priešingai, tai leidžiama daryti visa jėga ir kojų, ir rankų. 1974 metais, pirmasis profesionalus kikbokso federacija buvo įkurta (PAR). Šiemet gali būti laikomi oficialia data kovos menų atsiradimą. Ir tik po poros metų, jo federacija kikboksas (WAKO) pasirodė Europoje, kur sportas sugauti greitai. Dabar tai seniausias organizacija mėgėjų kovotojų, suburiant pagal 89 šalyse globoja.

pagrindinės taisyklės

Kalbant apie iš kikbokso taisykles vystėsi gerokai per savo gyvavimo metus. Iš pradžių ji buvo įdiegta bent: ringe buvo išspręsta metimų pakojos, griebtuvai, mažesnės, taip pat bet štampus, kaip rankų ir kojų. Vėliau pristatė taisyklė "8 smūgių", kai per apskritojo kickboxer turėjo įdėti bent aštuonis smūgių. Tai suteiks kovų pramogų. Dabar taisyklės pasikeitė kryptis "6 streikus." Be to, kovotojai negali atlikti metimus, turi ir streikų alkūnės ir kelio.

Šiuo metu kikboksas konkursai vyksta atsižvelgiant į svorio kategorijas, kurios anksčiau neegzistavo. Dvimetę mėgėjų kovotojai dalyvaujantys pasaulio čempionatuose ir žemyno čempionatuose, kurie naudojami olimpinį atrankos sistemą. Bet tai skiriasi nuo profesionalų. Jie turi pagrindinis dalykas - tai įrodyti, kad esate geriausias. Dėl šios įvertinimas kovoja vyksta kiekvieną svorio kategoriją. Kas laimi daugiausiai kovoja ir pasiekia aukščiausią rezultatą gauna teisę ginčyti apginti čempionų ir kikboksas. Kova vyko žiedo. Mėgėjai nugalėtojas nustatomas 3 dviejų minučių raundų, o specialistams - į 6-8 dvi minutes. Kaip taisyklė, kad kovoje dėl pavadinimo ilgis yra 12 raundų.

Mokyklos, tendencijos, stilius

Sunku išvardinti visas tendencijas ir stilių šiuolaikinių kikboksas. Mes jį vadiname pagrindinės rūšys turi reikšmingų skirtumų taisyklių: tai Europos, Amerikos ir Japonijos (K-1). Tiesiog paskutinis variantas yra labiausiai populiarus šiandien. "K-1 atsirado Japonijoje 1993 metais, tekinimo tradicinį Kikbokss šalyje viena iš labiausiai išsivysčiusių kovos menų pasaulyje. "K-1 yra sprogi mišinys Taekwondo, Sanda, karate ir kitų kovos menų. Konkursų organizavimas ir kikboksas Japonijos įmonė, užsiimanti FEG (Fighting ir Entertainment Group). Pirma, geriausi kovotojai yra parinkti iš regioninių konkursų. Tačiau nugalėtojas yra nustatomas metinio turnyro "K-1 World Grand Prix. Ir jei Europoje šis kovos menų forma jau seniai mėgstu, JAV kovoja "K-1 surengė tik Las Vegase ar Honolulu. Daugelyje valstybių, jos yra uždraustos.

Iš Japonijos kikboksas specifika

Kas vilioja gerbėjus K-1? Ventiliatoriai Japonijos kikboksas negali tiksliai apibrėžti: spektaklis tai, ar tai sportas. "K-1 negali būti laikomas žiauriu, nes pakankamu kiekiu įvestų taisyklių. Kova vyksta tris trijų minučių raundų. Jei per šį laiką yra nugalėtojas, jis bus priskirtas prie lemiamo turo. Jei abu sportininkai nukrito iki drobės sinchronizuoti ir negali atsistoti, piešti. K-1 paprastai veikia tris parbloškimų. Šiuo atveju pergalė eina į TKO. Ji pavergia žiūrovų, kas vyksta ringe, nes jie mato, kiek pastangų priimant kickboxer kovoja pagal K-1 globoja. Atkreipia yra reti. Dažniausiai, viena iš sportininkų iškrenta.

Įranga

Domina Pasaulio čempionatą kikboksas, galite iš karto nustatyti profesinės jis ar mėgėjų. Pirmuoju atveju, sportininkai atlikti su plika liemens ir įrangos minimumo: nagų apsauga, kirkšnių, pėdų saugikliams, pirštinės ir šortai. Mėgėjų čempionate kikboksas apsaugoti išvardytų rūšių yra įtraukta į Shin bloknotai, šalmai ir megztiniai. Merginos krūtų apsaugų yra teikiamos. Mėgėjų kovų gynimo yra privalomi. Kartais, kai jums pasiekti abipusį susitarimą, kojų apsaugai naudojami profesionalūs rungtynes.

technika

Sunku suprasti, ką kikboksas, kol jūs esate susipažinę su meno techniką. Ji apima kelias skyriai: apsaugą, šiukšlės, smūgių, ir judėti stovo. Rengiantis kovotoją su kiekviena iš jų buvo pamiršta. Jie negali egzistuoti atskirai, kaip glaudžiai susiję. Technika yra griežta sistema taisykles ir nesilaikydami vieno karto suponuoja kitą gedimą. Pavyzdžiui, greičio trūkumas neleidžia kickboxer streiką veiksmingai ir laisvai. Matydamas į technologijų atotrūkį, jo priešininkas lengvai pasinaudoti iniciatyvos ir užbaigti savo naudai rungtynes.

Privalumai

Palyginti su kitų kovos menų skirtingų krovinį naudojamų kikboksas. Ir ne tik tie, kurie yra nukreipti į raumenų masės vystymuisi. Paimkime arčiau pažvelgti, kas kikboksas, kalbant apie jos privalumus. Taigi sportas vystosi:

• raumenys. Mokymai gali vykti pora, su arba be. Jis naudoja ir mobilių ir stacionarių įranga: judantiems taikiniams, skydai, makivary, pagalvės ir pan. Visa tai sukuria gražus raumenis. Nenuostabu kickboxers turėti atletišką figūrą.
• Ištvermės. Push-up, lunges, pritūpimai, Driving Range rankų ir kojų - tai ne pilnas sąrašas pratimus, kurie atliekami ant sportininkų rengimo. Visi jie puikiai vystyti ištvermę.
• koordinavimas. Jos kurti darbo su didelės spartos pūstuvas. Yra du mokymo būdai: anaerobinis ir aerobinis. Nepriklausomai nuo to, kikboksas tipo, jie naudojami vienu metu. Pavyzdžiui, veikia - tai aerobikos pratimų, ir šokinėja virvę priskiriami anaerobinių pratimų. Konkretaus režimo vyrauja priklausys nuo sportininko asmeninių tikslų.
• lankstumas. Pratimai ant reikiamos kokybės ir kikboksas. Jie streikai daugiau aukštos kokybės ir tikslūs.
• judrumas. Jos kurti aktyvų tūris aplink žiedą. Kovotojas yra pastoviai judėti.

Todėl, kikboksas treniruotės plėtoti savybes, kad gerai gali būti naudinga kasdieniame gyvenime. Be to, tai puiki streso prevencija.

Įdomūs faktai

Su angliško žodžio "Kikboksas" yra verčiamas kaip "kovoti su smūgių."

Moterų kikboksas yra kilęs iš 1985 m.

1989, širmos iš paveikslą "kickboxer" Cassie Michel ir Jean-Claude Van Damme. Pažymėti Dacascos nusifilmavo penktą dalį filmo.

Tuo metu veikė kikboksas Alexander Archyvas: ir Vitali Klitschko.

Antroje pusėje 20 amžiuje JAV aktyviai plėtoti kiną. Ypač populiarus tuo metu buvo kovotojai, kurie tapo žvaigžde Bruce Lee. Šiuo atžvilgiu, daugelis baigę karjerą kickboxer persikėlė į aktorių, kaskadininkų ir kaskadininkų koordinatoriai. Jie reguliariai parodė ant stiliaus metodus ekranuose.