Atviras grėsmė: turėtume bijoti degintis

Mes dažnai girdime iš gydytojų apie ultravioletinių spindulių keliamą pavojų odai, tačiau pamirštame, kad saulės šviesa gerina medžiagų apykaitą, didina serotonino lygį, suteikiant džiaugsmo jausmą ir dalyvauja gyvybiškai vitamino D3 aktyvacijos. Daugiakryptėmis veiksmas ultravioletinių spindulių kelia klausimą: "Kiek saulė jums reikia išlaikyti pusiausvyrą?".

Taigi, kad jums suprasti problemos svarbą ir galėjo rūpintis savo oda, Heroinas pasakyti, kodėl gydytojai pataria dozuojamas saulės spindulių, kaip ne degintis ir ką daryti, jei jau nuėjo per toli su degintis.

Šiame straipsnyje mes paruošėme kartu su "Europos klinikoje" - pirmasis Rusijos privati ​​klinika specializuojasi vėžio. Dirbdami su pacientais yra kompleksinis požiūris: iki patikrinimo, diagnozuoti ligą, išsamiai paaiškinti visus gydymo etapus ir atsakyti į klausimus. Vienas iš pagrindinių krypčių klinika - paliatyviosios pacientų, sergančių piktybiniais navikais vėlesniuose etapuose. Klinikoje gydyti širdies, nervų, endokrininės ir kitos ligos nuo vėžio fone, aktyviai diegiant naujausius gydymo metodus organo ir praktikuojama operacijos komplikacijų vėžio.

Kaip saulė veikia mūsų odą

Saulės šviesa yra būtina sveikatai: jis koordinuoja mūsų paros ritmai - miegojimo ir bunda, yra atsakingas už operacijos, išlaiko kaulai stiprus ir apsaugo nervų sistemą nuo sutrikimų. Bet didelėmis dozėmis jis yra pavojingas ultravioletinių oda, paspartinti savo senėjimą ir slopina baltymų slopina procesus, sukeliančius piktybinių genetinių mutacijų odos ląsteles. Ekspertai Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) apskaičiavo optimalų gyventi laikas vasaros saulė, užtikrinant maksimalų teigiamą poveikį organizmui su minimaliu pralaimėjimo funkcija odos ląsteles - tik 15 min. Jei ilgesnį trukmės buvimo ryškios saulės ir net žiemą būtina naudoti kremus su SPF-filtru. Nepertrauktos skirti dengimui apsauginėmis kremai kenksmingų skeleto sistema - nustoja gaminti vitaminą D3, siekiant išlaikyti savo sintezė pakankamai šviesiai rusvos veido ir rankų.

Kodėl apriboti degintis

Ekspertas vėžio prevencijos, National Institutes of Health Barnett Kramer perspėja, jei ne tinkamai apsaugoti odą nuo ultravioletinių spindulių, laikui bėgant ji taps suglebęs, sausas, retinimas ir raukšlėta, kaip ir vyniojamojo popieriaus. Nuolat puolama saulės spindulių, ląstelės neturi laiko atsigauti - yra raukšlių ir tamsių dėmių.

Pernelyg didelis saulės poveikis labai padidina piktybinių odos pakitimų rizika - vėžiu ir melanoma. Ultravioletiniai sumažina odos apsaugą nuo atsitiktinio onkogeniniam mutacijų prisideda prie piktybinio potencialo formavimo normalioje pigmentinių ląstelių - melanocitų - ir palengvina pirminių piktybinių ląstelių patekimas į odą.

Rizikos veiksniai, odos vėžio ir melanomos yra įdėta viduje oda - tai kitoks jautrumas UV šviesos, žmonių su tamsesniu atspalviu saugomos didesnės koncentracijos odos pigmento, labiausiai beginklis - su 1-2 odos tipui, kuris yra raudona trumpaplaukis ir platinos šviesiaplaukė. Antroji rizikos veiksnys - mažų apgamų skaičius, jei jie yra daugiau nei šimtą ar daugiau nei tuzinas didelių nevi. Didžiausia rizika melanomos prisidėti prie seniai vaikų saulėje ir kartais trumpą ir labai intensyvaus saulės poveikio, kai nenaudojama Tan žmogus dažnai eina atostogų reguliariai ir nudegimų pietinėje saulėje.

Kaip diagnozuoti melanomą

Geriausias būdas apsaugoti odą sveikatą - apriboti tiesioginių saulės spindulių, reguliariai naudoti kremus su SPF filtrų, dėvėti skrybėlę ir saulės akinius. Per ilgus pasivaikščiojimus būtina naudoti specialias apsaugos nuo saulės drabužius, nepamirštant, kad šviesiai rusvos veido ir rankų yra būtini vitamino D sintezei

Gydytojai rekomenduoja ne ignoruoti apgamai - jokios spalvos, formos ir dydžio pokyčius, uždegimo arba išopėjimas ratlankio išvaizda su kraujo lašo gali būti nerimą ženklas.

Sužinokite daugiau apie melanomos

Nustatyti odos vėžį ir melanomą onkodermatologu naudojant dermatoscope - specialus įtaisas, kuris leidžia išsamios, padidintas kelis kartus apsvarstyti odos pakitimus. Norėdami apžiūrėti visą paviršių kūno, nustatyti neigiamų pokyčių ir lyginant odos procesus ateityje Patikrinimų galimybę, rekomenduojama būti tikrinami vieneto FotoFinder Dermoscope Studio.

FotoFinder Dermoscope studija - suprojektuotas Vokietijos inžinierių diagnostikos sistema, kurią sudaro aukštos kokybės dermatoscope, kamera užfiksuoti kūno paviršių ir kompiuterio su integruotu programinė įranga - analizuoti rezultatus. Su kompiuterine sistema gydytojas informuojama apie visus apgamus ir net nematoma akimis kurmių pagalbos, stebi jų pokyčius per tam tikrą laiką, ir su įtariamo odos vėžio yra geriausia vieta tikslinę biopsiją.

Kaip atsikratyti melanomos

piktybinių diagnozė - odos vėžį ar melanomą nustatyta po mikroskopu gabalas toli nuo naviko biopsijos. Radikali gydymo metodas - chirurginis pašalinimas naviko per sveikų audinių, kad yra atitraukiamas nuo jai keletą centimetrų. Profilaktinis gydymas gali reikalauti nuotolinio audinio blogos prognozės funkcijų buvimą - aukštos agresija produkcija melanomos ląstelių pasibaigus pagrindinio kameroje, mutacijų buvimas ir aukšto dažnio ląstelių dalijimąsi.

Kaip teisingai degintis

Tik vienas deginimasis dvigubinamas jūsų šansai gauti melanoma. Melaninas pigmentas, kuris suteikia mūsų odai šokolado atspalvis padeda sukurti apsauginį barjerą nuo kenksmingų UV spindulių rūšies. Kai organizme melanino yra mažas, odos ląstelės yra paliktas be apsaugos ir lengvai mutuoti, jei ilgą laiką gulėti saulėje. Bent, jis yra kupinas priešlaikinio odos senėjimo, kaip maksimalus - melanomos vystymuisi.

Pradžia degintis būtina palaipsniui, stimuliuoja fiziologinio kaupimosi melanino. Pirmąją dieną pradėti su 15 minučių ir 10.00 val ryte ir 20 minučių po 16.00. Kiekvieną dieną prideda tam tikrą laiką yra ne daugiau nei 10 minučių ir nepamirškite apsaugos nuo saulės su aukštu SPF-faktorius.

Registruotis egzaminui