7 sveikatos problemos, kurios mes klaidingai ignoruoti

Beveik kiekvieną dieną jaučiame jo kūno tam tikrą diskomfortą. Skelbimai Taryba nedelsiant atsikratyti juo, nors išmintingesnis atkreipti dėmesį į tai, ką jūsų kūnas bando pasakyti.

Prieš liga patenka į aktyvią fazę, kūnas teikia neakivaizdus signalus, kad mes dažnai ignoruoja. Štai keletas sveikatos problemų, kurios neišvengiamai turėtų atkreipti dėmesį.

1. plaukelis ir trapūs nagai

Plaukai ir nagai gali pasakyti daug apie jūsų sveikatą. Moterys dažnai ignoruoja problemų su jais, o ne laukti, kol daugiau sunkių simptomų.

Plaukų slinkimas ir trapūs nagai gali būti sunkaus vitamino trūkumas, autoimuninės ligos, ar skydliaukės ligos simptomas.

Prieš perimant grožio procedūros, įsitikinkite, kad jūsų sveikata yra viskas gerai.

2. pilvo pūtimas

Meteorizmas per menstruacijas ar po gazuotų gėrimų - norma. Bet jei jūs nuolat jaučia diskomfortą žarnyne, jis gali būti ne tik skrandžio problemų ženklas.

Mes jau kalbėjome apie tai, kaip susidoroti su pilvo tempimas. Jei paprasti OTC vaistų nepadeda, tai geriau perduoti patikrinimą. Kartais vidurių pūtimas - vienas iš kiaušidžių vėžio simptomų. Ši liga nėra pasireikšti ilgą laiką, todėl dažniausiai diagnozuojama vėlai.

3. galvos skausmas

Tai dar vienas požymis, kad mes retai įprasminti - tiesiog išgerti nuskausminamųjų, ir toliau dirbti. Galvos skausmas gali būti daugelio ligų simptomas: migrena, kad širdies ir kraujagyslių. Neignoruokite signalai savo kūną, ypač jei jie reguliariai pasirodyti.

4. Problemos su menstruacinio ciklo

Nereguliarus, per gausus ar negausios menstruacijos negali sukelti diskomfortą, tačiau pokytis ciklas negali būti ignoruojami.

Menstruacijų pobūdis turi įtakos streso, jetlag, ar dieta - todėl mes neskuba eiti pas gydytoją apie tai. Tačiau nereikia pamiršti, kad priežasčių netaisyklingos ar atipinės ciklo sąraše taip pat turi policistinių kiaušidžių sindromas, hipotirozė ir kitomis ligomis.

5. Pakeisti apgamai

Į apgamai ant jūsų kūno reguliariai stebėti, kaip jie gali atgimti į labiausiai pavojingų vėžio - melanomos.

Jei pastebėsite naują moli ant jūsų kūno, keisti formos, spalvos ar dydžio kurmių, jums turėjo daugelį metų, ar mol, kad atrodo kitaip nei kiti apgamai, būtinai pasitarkite su dermatologu, - sako MD Tipora Sheynhaus. - Žinoma, tai gali būti tiesiog šlakelis ar amžiaus vietoje, bet apgamai gali būti odos vėžio pokyčių, kurie bus paskirstyti per savo kūno, jei laiko nėra pastebėti.

Gresia yra tie, kurie dažnai praleidžia laiką saulėje ar soliariume, taip pat žmonėms, turintiems genetinį polinkį: tikrosios odos, strazdanų ar daug apgamų.

6. skausmas kulno

Keista skausmas kulno be jokių matomų pažeidimų neturėtų būti priežastis apsilankyti pas gydytoją, bet veltui. Tai yra pagrindinis simptomas padų fascitas - uždegimas padų audinių pokyčius. Paprastai jis prasideda vieną rytą, kai jūs atsistoti nuo lovos ir jauti, kad skauda dėti ant kulno. Atsižvelgiant į dieną diskomforto, žinoma dingsta, todėl dauguma žmonių neturi teikia svarbą Šis požymis. Laikui bėgant, skausmas gali būti papildytas ir nevartokite daug ilgiau.

Kadangi padų fascitas gydymas dažnai rekomenduojama masažai, purvo įvyniojimai, atšilimas mineralinių vonių ir trina. Padaryti diagnozę, gydytojas pakankamai skundų iš paciento ir rentgeno.

7. Nerimas ir nuolatinis nuovargis

kasdienio sunku šurmulio suprasti, iš ko esate pavargę. Nedaug žmonių net pasitaiko apmąstyti šį klausimą: pavargusiai, todėl buvo priežastys.

Kai ryte jaučiatės pavargę, neignoruokite šią sąlygą. Jei organizmas negali atgauti jėgas, o poilsio, tai reiškia, kad jis yra ne viskas gerai.

Analizuoti savo sveikatą pastaruoju metu. Dažnai lydi chroniško nuovargio mieguistumas, atminties problemos, dirglumas. Visa tai gali būti požymiai ne tik psichologinių problemų, tačiau taip pat ligos, skydliaukės ar vegetatyvinė kraujagyslių sistemai.