Sporto salės, Aerobika Krasnodaras: adresai, atsiliepimai. Krasnodar Klubai

Tiems, kurie mėgsta sportuoti ir žiūrėti savo figūra ir savo sveikata visada bus aktualus klausimas apie fitneso klubai ir sporto salės prieinamumą gyvenamosios mieste. Krasnodaras yra ne išimtis. Miesto gyventojai gali priimti kelis variantus sporto jauki aplinka.

Treniruokliai Krasnodar

Mieste yra daug daug kultūrinių ir rekreacinių organizacijų. Kiekvienoje srityje galima rasti klubą ar centrą, kuris siūlo paslaugas erdvės organizavimo mokymo (įrengti kambariai), baseinas, sauna, stalo tenisas, dušas. Paprastai tokiose vietose yra kvalifikuoti treneriai, kurie seka iš pratimų techniką ir saugos taisyklių laikymąsi, kai darbo simuliatoriai. Beveik visi pratybų Krasnodaras salės specializuojasi privačių pamokų su treneriu.

Kokios sporto salėse yra Krasnodare?

• Sporto klubas "Airbus" ";
• Trp, sporto klubas;
• Sporto kompleksas Non Stop;
• klubas "Fizruk";
• kompleksas "Žemynas";
• "Sparta";
• "Kotrynos", - sporto kompleksas;
• Zebra @ - sporto klubas;
• "Samsonas";
• "Lokys";
• "centras Talpinti";
• "Nikita Kailiadirbių";
• "Olimpinės";
• "Grizzly";
• "herojus";
• "Alexander Nevsky";
• Olimpija Sporto salė;
• "Arsenal" ";
• Geležies LION ir kt.

"Samsonas" - Sporto klubas

Krasnodare, treniruoklių salė "Samsonas" yra ne vienas, tai yra tinklo dalis. Visi įstaigos filialai siūlo kambarius didelį plotą įrengtas su treniruokliais, papildomos sporto įrangos ir įrangos kardio ir jėgos.

Adresai Krasnodare salėse "Samsonas":

• pr. 30 Irkutskas skyrius, Bldg. 1;
• pr. Blagoev, Bldg. 22;
• pr. Dimitrova Bldg. 122;
• g. Kolūkis, Bldg. 77;
• pr. Geležinkelis, Bldg. 8;
• pr. Raudona, Bldg. 129;
• pr. Stavropolis, Bldg. 204;
• pr. Rashpilevskaya Bldg. 22;
• pr. Darbo šlovė Bldg. 14;
• pr. Tramvajus, Bldg. 17;
• pr. Turgenevo, Bldg. 151.

Numatoma kaina veiklą klubas:

• vienkartinis apsilankymas salėje 16:00 - 100 rublių;
• vienkartinis apsilankymas salėje po 16:00 - 120 rublių;
• prenumerata per mėnesį dienos metu - nuo 700 rublių;
• mėnesinis abonentinis bet kuriuo paros metu - nuo 900 rublių.
• perkant abonementą už laikotarpiui 3, 6, 12 mėnesių iš iki 30% nuolaida.

Siekiant išsiaiškinti klausimus, susijusius su tinklo paslaugų salėse, darbo valandų, galimas nuolaidas ir akcijas, rekomenduojama kreiptis į vieną pagalbos tarnybos institucijas nuo pirmadienio iki penktadienio nuo 10:00 iki 19:00, nurodytu ant pareigūno telefono numerį svetainė.

Atsiliepimai lankytojų į klubą, "Samsonas", pagal buvimą dėl riboto lankytojų skaičiaus, todėl galima ne sukurti eilę tikintis išlaisvintame simuliatorius ir sukuria erdvės ir laisvės atmosferą teritorijoje. Be to, daugelis nori įsitraukti į klubo prie LR treneris priežiūros, nes ekspertų patirtis padeda išlaikyti treniruokliai, todėl įtakos kokybišką rezultatą.

"Sparta"

Krasnodare, "Sparta" sporto siūlo visoms suinteresuotoms paslaugų salė su pilna įrengta įranga, reikalinga stiprumo mokymas. įstaiga teikia paslaugas asmeniniu treneriu ir atletika.

įsikuria tai pramoginė sporto įrenginys dviejose srityse: į slavų ir Vidurio šiais adresais:

• Slavų gatvė, Bldg. 65;
• Communards Gatvė, Bldg. 69.

Siekiant išsiaiškinti mokymo klausimus ir prenumeratos išlaidas, būtina kreiptis į klubo administratoriumi.

Taip pat reikėtų nepamiršti, kad sekmadienį abiejų klubai - per dieną.

Reikėtų pažymėti, kad klubas lankytojai kalbėti salėje kaip pigių galimybe sportuoti. Kvalifikuoti treneriai padėti pradedantiesiems ir patyrusiems sportininkams jau palaikė. Pasak klubo narių, yra individualus požiūris į klientus ir administracija neprivalo pirkti visų asmeninių sesijų su treneriu.

Klubai Krasnodaras

Mieste taip pat suteikia didelę duomenų bazę sveikatingumo centrų ir klubų, skirtų moterims.

Daugelis jų sąrašas yra labai didelis:

• Wellness Club Slim Motinos;
• Sporto klubas InFiT;
• Sporto klubas ALEX Sporto;
• Sporto klubas Aurelijus;
• pritinkančią liniją;
• Sporto Šeima;
• Sporto Žemė;
• Sporto gyvybės;
• Forma;
• Aukso Talpinti & Spa ";
• Greenfit;
• X-Tinkamas;
• "Akvamarinas";
• "Akvariumas";
• "Anita plius";
• "Europa Sporto";
• "Madona";
• "Olympia";
• "Pelican";
• "Feniksas" ir kt.

Kiekvienas iš jų siūlo individualius ir grupinius pamokas rūšių sporto srityse moterų gyventojų. Profesionalūs treneriai plėtoja mokymus, skirtus įvairių amžiaus grupių, taip pat dėl ​​klientų su tam tikrais problemines sritis / kūno dalių. Atkurti sveikatą ir stiprinti raumenis ir sąnarius pagal trenerio priežiūra - tai pagrindinis uždavinys visoms fitneso centruose.

"" Pelican "

Tarp visų Krasnodaras fitneso klubai verta atskirai paminėti klubas "Pelikan". Išskyrus paslaugos kambaryje ir naujų treniruokliai prieinamumą, yra galimybė apsilankyti saunoje ir garų vonios, vertikalus soliariumas, treniruoklių baras ir masažo paslaugas.

Norėdami dirbti su lankytojais pasirinktų tik kvalifikuotą personalą: treneriai yra aktyvūs sportininkai. Salėje yra galimybė padaryti tiek prie individualių ir grupinių pamokų.

Sporto klubas yra įrengta su svoriais ir kraujagyslių įranga, lauko žaidimų aikštelė tinklinis, gatvės, futbolo, šokių programas ir turi saykl.

Lankytojai fitneso baras gali mėgautis tiek arbatos ir kavos ir sportiniai gėrimai (baltymų kokteilius ir kokteilius), siekiant išlaikyti gliukozės kiekį organizme po treniruotės gali būti energijos barai, kuriame būtų atstovaujama čia sandėlyje.

Masažo salonas siūlo paslaugas patyrusio masažuotojo, kuris dirba ant kaulų ir raumenų sistemos (jei reikia) restauravimo, tai padeda atsikratyti celiulito, mažina raumenų įtampą.

Sporto klubas "Pelikan" įsikūrusi adresu :. Sokolov Street, Bldg. 82. Laikas įstaigos nuo pirmadienio iki šeštadienio nuo 07:00 iki 24:00, sekmadienį - nuo 08:00 iki 23:00.

Paaiškinti visą reikalingą informaciją apie klientus, kurie išvardyti oficialioje svetainėje telefono numerį.

Tai naudinga žinoti aktyvaus gyvenimo būdo gerbėjai

Tiesą sakant, tam, kad jūsų kūno geros fizinės formos, nebūtinai atliekami specializuotose institucijose daug kartų. Su gana aktyviu būdu kasdienybės visi mokymai gali būti sumažintas, atlikdami pratimus ryte ir daro pratimus rinkinį porą kartų per savaitę.

aktyvus kasdien gyvensena kiekvienas gali būti visiškai skirtingi, bet tikslas - eismo. Pavyzdžiui, tai gali būti pasivaikščioti bent 30 minučių vakare prieš miegą, laipioti pėsčiomis laiptais į butą (jei būna bent 4-5 aukšte), A sustojimų pora ištrauka dirbti pėsčiomis, bėgimas, važiavimas dviračiu, veiksmo žaidimas su vaikais ar gyvūnais, čiuožimo, slidinėjimo.

Reikėtų prisiminti, kad visų pastangų investavo namuose ar bet kurioje sporto Krasnodaras ar kitos vietovės turi išlaikyti atitikimą tinkamos mitybos.