Kaip atsikratyti kompleksų vaikystės

• Kaip atsikratyti kompleksų vaikystės

Mes jums pasakys, kaip gudriai užmaskuoti kompleksų principus ir išvengti kiekvienas iš mūsų. Tegul tai įkvėps jus įveikti savo baimes.

"Tu mergaitė," - frazė, kad vaikas mane įsibrovus į šaltas prakaitas ir stengiasi kovoti noras pabėgti. Tada aš nesupratau, kas šventa reikšmė įdėti suaugusiems šiame prasmingai "mergina". Atrodė, viskas gerai: turi būti nepriklausoma, bet ne veikti be leidimo. Bailus, bet dalyvauti mokyklos spektaklių metu Brodvėjaus aktorė. Įdomu, bet ne su berniukai lipti medžių. Nebūtinai gražus, bet šiek tiek gėda tai. Turi savo nuomonę, o ne ginčytis su suaugusiais.

"Būk moteriškas" iki - šimtų etikečių kolekcija. Ne jaunas amžius apdovanokite juos, ir jums bus neišvengiamai įtakoja kitų žmonių formules ir sąvokomis "gerai" ir "gerai". Taigi gimsta psichologinius kompleksus - neracionalus, nelogiškų išvadas apie save, kad jūs turite padaryti ant kažkieno patirtimi.

Nepilnavertiškumo kompleksas gyvena ten, kur yra palyginimas. Jei kaip vaikas jūs ar jūsų pažanga, palyginti su kitais, ar veikiau į adoraciją jums jūsų draugė ar tėvai labiau myli seserį objektą. Norėdami apsaugoti save, jūs iššūkį sau. Sugalvotas "idealus", kuris turėtų būti pasiektas visiems suprasti, kaip gerai jūs esate.

Atrodo, kad kompleksas veikia kaip puikus motyvacijos, bet taip nėra. Menkavertiškumo jausmas nemalonų jums, net jei jūs uždirbti visus pinigus pasaulyje ir tapti Bradley Cooper žmona. Šio komplekso klasta slypi nuolatinio nepasitenkinimo. Paprasčiau tariant, už save jums niekada nebus geriausias. Tai būtina prisiminti kiekvieną merginą:

1. Jūs esate vienas, unikalus ir geriausias. Jau šį turime būti dėkingi.

2. Kartais kelias yra svarbesnis nei tikslo, kartais - atvirkščiai. Bet tai visada svarbu jaustis laimingas dabar.

3. Svarbu įdėti laiko ir pagirti save už kiekvieną, net mažiausią pasiekimą.

4. "Šiek tiek šaliai niekada žuvo niekas"

Auka kompleksas veda į tai, kad jūs nustoja būti savo gyvenimo šeimininke. Zodiako kaltas, horoskopai, gandai ir potvyniai - tai nieko, bet jums. Kaip vaikas, gal jau exposed tyčiojasi mokykloje ar patyrė rimtų sužalojimų, susijusių su smurtu, o tada sustiprinti mintį, kad tai yra jūsų likimas - ištverti. Mes skubu įtikti, tai yra ne tiesa. Susitarti dėl mažas pajamas, imtis daugiau įsipareigojimų nei yra laiko ir pastangų, veikti iš pareigos jausmo - tai aukos pozicija.

Tai būtina prisiminti kiekvieną merginą:

1. Atsakomybė - tai jūsų pasirinkimas ir tai, kaip jums sukurti savo gyvenimą, rezultatas.

2. Pasikliauti savo - nėra vienatvės ženklas.

3. Svarbu apibrėžti ribas ir neleidžia kitiems pažeisti juos be jūsų sutikimo.

4. Kitas žmogus gali padaryti laimingas tik tada, jei esate laimingas pats.

Iš "mažai žmogus" kompleksas gali būti susijęs su augimu arba dydžio. Bet vienaip ar kitaip susiję su išvaizda parametrų, kurie nėra patenkinti jus. Jis yra suformuotas kaip paauglys, kai visas dėmesys yra sutelktas į bendraamžių grožio ir seksualumo efektyvumą. Pavyzdžiui, klasiokas juokavo, kad jūs kreivas nosis. Ir ši frazė yra tiek daug įsišaknijęs, mano galva, net ir po daugelio metų, bet juokai apie savo nosies norisi daryti Rhinoplasty. Šis kompleksas yra paslėpta už norą kontroliuoti, būti lyderiu ir kompensuoti skriaudas per poveikį kitiems žmonėms. Tačiau, jei tai ne įveikti, dėl valdžios troškimas gali sukelti smurto ir agresijos.

Tai būtina prisiminti kiekvieną merginą:

1. Fizinis - tai iš vidinės būsenos harmonijos atspindys.

2. Svarbu gebėti pasakyti sau komplimentų pora.

3. rūpintis savo oda, plaukais, kūno formos ir sveikatai apskritai - yra pastovus rodiklis savimeilės.

4. Jūsų privalumai ir trūkumai padaryti jums jums. Grožėtis šį unikalumą.

Kompleksas yra puikus mokinys yra vadinamas perfekcionizmas. Gal vaikystėje nudėvimas tik gerą rezultatą, o giminaičiai buvo didžiuotis tik aukščiausios klasės. Arba jūs dalyvavo daugelyje konkursų, buvo nesveiko konkurencinėje aplinkoje su Division "pašaliečių" ir "geriausias". Ir dabar jūs negalite rasti partnerį, nes jie visi yra ydinga. Bet jūs nepastebi paprastų gyvenimo malonumais. Už savęs tobulinimo troškimas virsta medžioti.

Tai būtina prisiminti kiekvieną mergina:

1. Padaryti pauzę arba sustabdyti klaidą nereiškia prarasti.

2. Rezultatas - tai dar ne viskas esate. Kartais šis procesas yra labai svarbus.

3. Išmokite būti tvirtai sujungtas: mergaitė, dukra, darbuotojas. Tai yra normalu.

4. Poilsis - tai ne dykinėjimas. Bet dykinėjimas - šventė, ir jums reikia jį.

Kaltė - tai yra vienas iš giliausių ir nuolat nustatymus. Čia viskas yra mišri: baimė, gėda, agresija, žemos savigarbos ir emocinė priklausomybė. Jis apverčia geriausius pasiekimus, jei jie netelpa į ką nors iš giminių scenarijų. Kelia abejonių dėl sprendimų teisingumą, jis sunaikina kontroliuoti savo pačių gyvenimą jausmą, tokiu būdu atimant jums pasirinkimo laisvę. Tai būtina prisiminti kiekvieną merginą:

1. Jūs galite kontroliuoti tik savo elgesį, jausmus ir gyvenimą. Daugiau atkreipia.

2. Jūs turite teisę pavyks. Ir jūs turite teisę klysti.

3. Galite būti piktas, išreikšti savo nuomonę, nesutikti ir stovėti ant savo, net ginčo su giminaičiais.

4. Atminkite, kad kompromiso - tai ne tada, kai sergate. Tai situacija, kai abi pusės yra patenkintas rezultatu.

Planetoje yra niekas be kompleksų. Jei turite įtempto grafiko ir neturi savęs tyrimo metu, padaryti su psichologu paskyrimą. Specialistas padės susidoroti su kitų žmonių etiketes ir parametrus, kurie neleidžia jums visiškai gyvas ir pasiekti tikslus. Bet svarbiausia, nepamirškite, kad "esate mergina." Tai reiškia, kad galite būti bet kas jums patinka, bet būtinai išvykti kompleksus, kur yra realus rūpestis savimi.