Modeliavimo "Kardio Slim": apžvalgos, kaina, kontraindikacijos

Sugriežtino figūra - kiekvienos moters svajonė. Jei norite turėti tvirtesnių krūtis, plokščią pilvą, siauras juosmens ir plonas klubus, tai nėra būtina išleisti pinigus ant brangaus prenumerata į sporto salę. Norėdami mesti svorį namuose Jums padės simuliatorius "Kardio Slim". Suimti tik 20-30 minučių per dieną, jums bus pasiekti puikių parametrų paveikslėlyje. Kas yra šios sėkmės paslaptis?

Imitatorius "Kardio Twister Slim"

"Slim Kardio Twister" - universalus treniruoklis, kuris suteikia puikų įtampą visų kūno raumenų. Jo struktūra yra sukurta taip, kad per trumpą sesijos užtikrinti maksimalų efektyvumą visoje raumenimis. "Kardio Slim" yra efektyviausias pratimas įranga. Unikalus dizainas leidžia aukštos kokybės instruktavimas ir dirbti raumenis, padeda gerinti fizinę formą organizme.

elementai Žingsniniai pasiūlyti gerą apkrovą ant apatinės kūno dalies ir sukasi mechanizmas apima giliuosius raumenis pilvo ir juosmens. Kaip šio derinio su minimaliomis pastangomis rezultatas gausite intensyvaus kardio, kuris aktyvuojant medžiagų apykaitą, spartina numesti svorio procesą. Modeliavimo "Kardio Slim" padės jums padaryti jūsų figūra plonas ir įtempta. Kasdien mankštinkitės, jums sustiprinti ne tik savo raumenis ir numesti svorio, bet ir padidinti lankstumą, judrumą, jėgą ir ištvermę. "Kardio Slim" - efektyvi priemonė svorio ir pagerinti sveikatą ir kūno.

Į mokymo rezultatai "Cardio Slim"

Nuolatinė praktika padės jums įgyti ilgai lauktas plonas formos, pagerinti visą kūną. Trumpųjų mokymo "Cardio Slim" poveikis yra panašus į visišką apkrovą salėje pagal patyrusio trenerio nurodymus. Pamokos simuliatorius duoda tokius rezultatus:

• žymiai sumažinti svorio;
• pagerėjimą išvaizdą;
• padidėjimas raumenų masę;
• aktyvavimo apykaitos;
• koordinavimo judėjimo gerinimas;
• iš sąnarių judrumą plėtra;
• išsiskyrimas perteklinių druskų;
• detoksikacija;
• stiprinti imuninę sistemą;
• padidinti ištvermę;
• sumažinti nuovargį;
• stiprinti širdį ir kraujagysles.

Dėl savo mažo dydžio Stepper yra klasifikuojamos kaip "pratybų įrangos namuose." "Kardio Slim" yra kompaktiškas, saugus, paprastas naudoti. Dienos pratimas bus jums malonumo, jei užsiima šio treniruoklio.

Kontraindikacijos

Atsikratykite papildomų kilogramų ir fiziškai stiprinti organizmą padės treniruoklį "Cardio Slim". Kontraindikacijos Mokymai - lėtinės ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos, problemų su sąnarių ir stuburo, virusinių infekcijų ir nėštumo metu.

Jei dėl medicininių priežasčių nesate kontraindikuotinas kardio, tada jūs galite saugiai pradėti pamokas. Kai fizinis silpnumas kaip sunkios ligos rezultatas, atsigauti po operacijos ar kitų problemų per patariama pasikonsultuoti prieš treniruotes su savo gydytoju.

Aprašymas

Modeliavimo "Kardio Slim" turi unikalų dizainą. Apačioje yra suprojektuotas kaip Stepper, kuri imituoja vijoklinio laiptų, aktyviai pakrovimo visas apatinę kūno raumenis: veršeliai, šlaunų, sėdmenų. Į pradžią - sukasi horizontaliai rankena, kuri padeda dirbti viršutinės kūno raumenys: rankos, nugaros, juosmens ir pilvo. Modeliavimo yra įrengta su elektroniniu rezultatų suvestinę, kurios dėka jis yra lengvai reguliuoti intensyvumą ir trukmę mankšta. Be to, ji turi informacijos apie kalorijų skaičių sudeginti, skaičių vijų ir veiksmus.

Veiksminga asistentas svorio - patogus ir kompaktiškas "Kardio Slim" (simuliatorius). Instrukcijos, kad yra siejama, padės jums greitai surinkti šį geležinį draugui plonas figūra namuose. Išsamiai išnagrinėti iš gamintojo dėl pratimų techniką informaciją, užtikrins sau maksimalų saugos lygį klasėje ir išvengti bet kokių traumų ar kitų problemų. Užbaigti su instrukcijomis yra mitybos rekomendacijas, kurios leidžia paspartinti numesti svorio procesą.

Dieta

Dienos klasių plius Mitybos apribojimai - raktas į gražių formų. Rekomenduojama mažai riebalų dietos skirtas 2-3 savaites. Tai padės greitai atsikratyti papildomų kilogramų, atsiimti vandens perteklių ir druską iš organizmo. Specialūs miltai planas, dažytos dienomis, suteikia subalansuotą dienos racioną 3-Time. Jei ką tik pradėjo treniruotis, tai mažai riebalų dietos padės jums greitai numesti nuo 3 iki 5 kg per šį laikotarpį. Ateityje, rekomenduojama laikytis subalansuotos dietos, ribojant vartojimą krakmolingų maisto produktų ir saldumynų.

Daugiau patarimų apie mitybą:

• kasdien gėrimas 2 litrų dar vandens;
• apriboti alkoholinių ir gazuotų gėrimų vartojimą;
• nėra praleidžiant valgį, valgyti mažomis porcijomis;
• nėra naudojamas druskos arba apribotų sumą preparato;
• pridėti bet prieskoniai maisto, ypač: kmynų, česnako, rozmarino, citrina, raudonos ir juodos spalvos pipirų.

Ypatinga miltai planas svorio procesas tampa efektyvesnis. Jis aktyvuoja medžiagų apykaitą, pašalina toksinus. Kaip valyti jums atsikratyti papildomų kilogramų rezultatas, pajusite jėgų antplūdį ir pagerinti bendrą ištvermę. Šis procesas yra naudingas atnaujinimo ir atjauninimas visų kūno ląstelių. Prarasti antsvoris ir suformuoti gražią figūrą padės treniruoklį "Cardio plonas." Šio nuostabų geležies draugui harmonijos sudominti daugelį moterų kainą. Kiek yra simuliatorius?

Iš "Cardio Slim" kaina

Jei norite greitai numesti svorio, tada pirkti treniruoklį "Cardio Slim". Kaina parduotuvėse šiandien svyruoja nuo 6 000 iki 10 000 rublių. Akcijų ir specialių pasiūlymų simuliatorius dienų galima įsigyti gerokai nuolaida 30-40% - 4000 rublių. Laikas ir kaina pristatymo priklauso nuo jūsų vietovėje. Vidutiniškai transportavimo išlaidas per Rusijos gali svyruoti nuo 300 iki 2000 rublių.

Kaip tai padaryti?

Modeliavimo "Kardio Slim" padės jums greitai atgauti fizinę formą, atsikratyti antsvorio. Norint pasiekti maksimalų lieknėjimo efektą rekomenduojama paros treniruotės. Numatomas pamoka laikas priklauso nuo pradinio tinkamumo. Naujokams pageidautina pradėti mokymą atsparumo plaučių lygio nustatymas svirtį į greitas, trukmė 5 ar daugiau minučių. Patyrę vartotojai, kurie yra geros formos, gali pradėti mokymus su sunkiu kroviniu: trukmė - 30-40 minučių, svirtis - lėtas.

Kaip kasdien naudojasi būtina:

• atlikti nedidelį apšilimo parengti raumenis ir sąnarius naudojimosi;
• nustatyti svirtį į norimą atsparumo lygis;
• atsistoti ant seka simuliatorius: pirma, įdėti savo dešinę koją ant pedalo, o tada imtis abi rankas ant vairo, tada nustatykite kaire koja;
• vaikščioti, palaipsniui didinant tempą;
• po programos simuliatorius pabaigoje padaryti privalomas tempimui.

Mokymo rekomenduojama su tam tikra širdies susitraukimų dažnis. Rankinis išsamiai aprašoma matavimo procedūrą ir optimalius lygius skirtingiems amžiaus. Rekomendacijos širdies ritmo spektrą: pradedantiesiems - nuo 138 iki 108, pažangiosios - Nuo 156 iki 120. Be to, nurodymas simuliatorius apima įvairias įkūnijimuose technologijų priemones, kuriomis siekiama mokymo tikrų raumenų grupių: žingsnis, gilių pritūpimų, judėjimo su siaura rankena, ir pan. r. Vadovaukitės šiais patarimais ir gaires, jums bus padidinti darbo efektyvumą ir paspartinti numesti svorio procesą.

Imitatorius "Kardio Slim": albumų

Daugelis jau įsitikinęs, kad tai yra geriausias pagalbininkas kovojant su viršsvorio namuose. Modeliavimo "Kardio Slim" atsiliepimai gavo daugiausia teigiamas. Moterys patvirtinti mokymo veiksmingumą korekcijos ir gerinti išvaizdą. Daugelis iš jų pavyko pasiekti gerų rezultatų, nuolat užsiima simuliatorius. Jei norite greitai ir lengvai numesti svorio, paros mokymus "Cardio Slim" padės rasti plonas ir gražus skaičius.