Kaip dirbti komandoje, kurioje jūs nesate patogiai

Nesvarbu, kam jūs dirbate kaip padavėja, ar iš didelės bendrovės filialo vadovas. Jūsų kolegos gali būti asile, o ne atlyginimas neturi mokėti už žalą, atsiradusią jiems iš prigimties. Gallap tyrimai parodė, kad 51% žmonių, dirbančių visą darbo laiką nekenčiu savo darbo vietas ir aplinką, turėti neigiamos įtakos bendrovių bendras veiksmingumas ir kenčia nuo daugelio fizinių ir protinių sutrikimų. Viena iš pagrindinių priežasčių, dėl liūdnai pagarsėjusio panieka darbas - kolegos iš kurių Vezuvijus yra spindinčią sėdimojo kalvų. Laimei, su tokia galima kovoti ir net laimėti.

Pirmoji taisyklė geros darbo dienos: nepradėti nereikalingų pokalbius su tais, kurie nesiruošia gerti brolystę. Net nustatant muito klausimą, "Kaip buvo jūsų diena vakar?" - galite gauti papildomą srautą informacijos, skundų ir inkštimas. Po pusvalandžio jis sužino, kad įstrigo klausytis, kaip grubus klientai vakar. Taigi mandagiai ignoruoti Talker ryte, visą dieną yra nemokama. "Labas rytas! Have a nice day! "- užtenka.

Ką daryti, jei problema yra rimtesnė? Galų gale, yra rėmai, kad laiko savo pareiga leisti kvailas pokštas, komentuoti savo išvaizdą, o kartais net atvirai šūdas siela. Susilaikyti nuo bendravimo su tokiais žmonėmis yra sunku, nes jie sukelia jums, todėl jūs turite susidurti.

Marina, 26

Mano vadovas turėjo padėti man, bet iš tikrųjų tai tvirtino pati mano fone: Įkrovimo atlikti nedidelę ataskaitą, kaip to nė vienas buvo reikalingas. Rasta į jį klaidą į vidurį, tarkim teisinga. Aš Perdaryti jį patikrinti dar kartą, rado klaidą į kitą vietą ir išsiuntė atgal pataisyti. Ant kiekvienos ataskaitos gali eiti tris dienas, o tada ji staiga pareiškė, kad ji iš esmės turi būti atliekamas kitokia forma. Aš komentavo jį šiuo būdu: kas tu toks idiotas ne visi čia paėmė. Vyrai taip pat gali lengvai aptarti su manimi taip pat, man atrodo. Kodėl gi ne dėvėti sukneles. Kas Marry Me tai ir gali padaryti arbatos. Aš išpirko be pabaigos, tačiau ji negalėjo sustoti. Pasienio - yra tai, ką apibrėžia jus kaip asmenį, suteikia įžvalgų, kur prasideda jūsų erdvę ir baigiasi su kuo nors kitu. Šis taisyklių rinkinys, kad jums nustatyti sau ir kitiems, ir tai vadinama: ". Štai kaip turėtų elgtis mane" Žmonės dažnai suprasti, kaip kažkas fizinio, pavyzdžiui, bandymų perimti be sutikimo formuluotės ribas. Tačiau kiekvienam žmogui yra svarbūs ir emocinių ribos. Pavyzdžiui, jūs padaryti pastabas, kai jūs neturite paklausti ar lipti į savo darbą be leidimo.

Norėdami išskirti savo poreikius nuo pašalinių norus, yra sunku, ypač jei jūs įpratę nuolat įtikti žmonėms. Jei manote, kad demonstruoja dažniau nei mes norėtume - vadinasi, jūsų sienos yra beverčiai. Ką turėčiau daryti, kad parodyti erzina kolegomis, kas yra bosas:

1 žingsnis: Nustatykite taisykles

- Jūs klausiate asmenines klausimus, į kurį nenori atsakyti?

- dėmesys į diskusijas, kad nesate suinteresuotas?

- Paklauskite kalbėti apie jų santykius?

- Paklauskite pažeidžia vidaus tvarkos taisykles, siekiant apsaugoti vėlu?

Visa tai gali būti siejama su veiksmais, kurie pažeidžia sieną ir įtakos jūsų emocijas, todėl klausia galite saugiai siųsti į pragarą. Mandagiai, žinoma. Jūs neturite daryti kažką, kad gali pakenkti savo reputacijai.

Byla gali būti ne tik paprastus pokalbius, bet taip pat, kaip darbas yra atliekamas. Pavyzdžiui, jums turėtų būti 24 valandas per parą mobiliajame telefone, bet niekas moka už perdirbimą, ir apskritai tai neatsispindi jūsų darbo aprašyme.

Įkūrėjų Fairygodboss George Hwang sako, kad moterys turi problemų su iš vadinamojo pilkąją zoną ribų apibrėžimo daug.

Jie turi nulinę toleranciją seksualinės prievartos ar priekabiavimo. Tačiau kitose srityse jie leidžia jiems eiti į kosmosą aptarti nemalonių temas ir ignoruoti įžeidinėjimų. Asmeniniai klausimai gali būti skirtingi: apie santykius, santuoką, vaikus, ar sveikatos būklės. Operacinės problemos yra skirtingo pobūdžio: galite būti apkaltintas, kad visa departamentas nesulaukė apdovanojimą, nors esate čia išvis su juo daryti. Tai psichologinis spaudimas, kuris turėtų būti sustabdytas viršininkams, bet ne visi yra laimingi su viršininku.

2 žingsnis: Pasakyk, kad

Kai jums nustatyti, kas ir ką aplinkoje jūs nuolat kaista tvarką, būtina suformuluoti.

Aišku bendrauti savo taisykles. Pavyzdžiui, jei jūs nenorite, kad jūsų kolegos skambinti jums savaitgaliais arba vakarais, paaiškinti jiems tiesiai ir parodyti laikrodį, per kurį bus galima gauti. Žinoma, būtina atsižvelgti į ekstremalias situacijas, tačiau tokie apribojimai padės apibrėžti skirtumus tarp darbo ir asmeninio ribas. Būdamas bendraujantis gali apsieiti be tam, kad dalintis visas savo asmeninio gyvenimo detales. Kaip jums bendrauti su kolegomis ir valdymo, tai priklauso nuo jūsų.

Ir svarbiausia ne pertrauka savo taisykles. Pavyzdžiui, jei jūs vis dar vienas iš vadovų siųsti žinutę jums netinkamu laiku, jums bus iš karto atsakyti, ar palaukti, kol pirmadienis? Planuoti, kaip jums reaguoti į situacijas, kol jie įvyktų.

Coachers Tomas Gagliano rekomenduoja:

Ribos turi būti trumpas, aiškus ir nuoširdus. Pavyzdžiui: "Prašome nedėkite ranką ant mano peties, tai leidžia man nepatogu." Būkite nuoseklūs, ne išimtis. Net jei jūs dirbate su savo geriausiu draugu toje pačioje įmonėje, nepamirškite atskirti darbą nuo asmeninio.

Jūs galite įstrigti į paaiškinti kolegoms, kodėl jaučiatės nepatogiai spąstus. Negalima atsakyti į provokacinius klausimus: "Ar jūs turite ką nors atsitikti vakar? Kodėl jus iš savimi statyti? ". Nuodingos žmonės nėra nesuderinama su pakankamumo, ir tai sunku paaiškinti, kad jums nepatinka kažkas. Todėl griežtesni tonas, tuo efektyvesnis rezultatas. Tai ne pokštas.

Trečias žingsnis. Atgal

Viktorija, 24

mano ankstesnį darbą buvau nuolat traukiamas klausimus apie mano asmeninį gyvenimą ir jos galo pasmerktas. Yra vaikinas - tai yra blogai, jūs turite būti nepriklausomi. Niekas - blogai, jūs turite per didelių reikalavimų. Aš be galo kažko pateisinamas. Nauja komanda, aš sąmoningai nepasakė jų santykių detales. Mes turėjome keletą visiškai nauja ir kai mes visi esame susipažinę, aš konkrečiai davė jiems galimybę kalbėti daugiau ir autentiškumą. Dabar apie jų asmeninis gyvenimas eina anekdotai daug, jie nuolat yra dėmesio centre, dažnai - su "minuso". Jaučiuosi šiek tiek nepatogiai, tačiau, kita vertus, aš ne juos atskleisti. Jie patys sakė, viskas, taip perjungimo dėmesį nuo manęs.

Kai kas nors kerta savo ribas, už tai turėtume sekti atitinkamas sankcijas. Užuot būti nusiminusi ir išlieti emocijas, tai geriau kovoti atgal iš karto, nes per savaitę audros gali nusiraminti, o jūsų bosas nesupranta, kodėl visas sūris boro.

"Ne" turėtų reikšti "ne", o ne "paklausti vėliau."