6 būdai, kaip padaryti gyvenimą sunkiau, nei ji turėtų būti

Kartais gyvenimas yra sunku, nes mes darome tai padaryti. Kiekvienas iš mūsų turi milijoną ir vieną būdų nuodyti savo egzistavimą. Herojė pakėlė tik keli iš jų.

1. pervertinti laiko, kad jums reikia praleisti atlikti kai bylas

valandą žiūri nešvarius indus į kriauklę ir sužinokite pasiteisinimų negali išplauti, bet kai jums imtis jį, it turns out, kad visi praleido mažiau nei 10 minučių. Visą dieną atidėlioti nemalonų darbą vėlesniam laikui, ir pagaliau praleisti keletą valandų neigiamas, o ne iš karto ir be pradėti jį kažko įdomesnio.

Tai visada atsitinka: blogos mintys ir kovų su vartoja daugiau energijos nei iš sunkiausių ir nekenčiamų dalykas. Viskas, ką jums reikia nustoti prokrastinirovat - baigti šį psichikos diskusijas, mesti visus "jeigu" iš savo galvos ir pradėti veikti.

2. galvoju, kad jums skaityti kitų žmonių mintis

Labai tikėtina, kad kažkas tiesiog galvoja, kad jis galėtų išgirsti kitų mintis, bet kiekvienas iš mūsų daug kartų nesąmoningai priskirti šį gebėjimą. Kai galite įsivaizduoti, kad bosas bus atsakyti į jūsų prašymą padidinti. Bijo kalbėti su vaikinu, kad jums patiko, kaip, kad jis buvo ne abipusė. Jūs norite kreiptis į įtakingo, gerbiamas asmuo patarimus, bet manau, kad jis mano, kad esate kvaila.

Žaidžia mano galvoje visus šiuos siaubingus gyvenimo scenarijus - iš klaidingo tikėjimo rezultatą, kad jūs žinote, kaip elgtis kitam asmeniui. Jūs niekada nežinote, kas yra jo galvos, todėl aš tiesiog ją ir veikti.

3. degalams Ego

Sveika savigarba padeda mums pavyks ir kurti tinkamus santykius su kitais - štai kodėl svarbu kovoti su savimi. Tačiau ego taip pat gali atnešti daug žalos, ypač jei jis kurstė neigiamos energijos. Taigi žmonės galvoja, kad jie visada dėmesio centre, jie yra nuolat susirūpinę įsivaizduojamos ateities, tai yra sunku ignoruoti minties, kad kiti galvoja apie juos. Jie suprato, kad sunku patikėti, kad žmonės gali būti natūra jiems nesavanaudiškai, kiekvienas komplimentas jam fantazijos pasityčiojimas, o prašymas - bandymas juos naudoti.

Išmokite mylėti save, bet ne pamaitinti perviršinio savęs svarbą jausmą. Aš suprantu, kad pasaulis neturi suktis aplink jus, o ne nori laukti savo sunaikinimo.

4. Norite jaustis gerai, nieko nedarant

Kiekvienas nori būti tikri savimi, priimti save ir jį lengva bet kokio verslo, be baimės sprendimo ar nesėkmės. Tačiau nė vienas iš šių savybių neturi kristi ant žmonių galvų - tai darbo su savimi rezultatas. Jūs neturite tapti patenkintas savimi, kol lyginti save su žmonėmis socialiniuose tinkluose, ir labiau sėkminga draugai, apgailestauju ir skundžiasi gyvenimu.

Nė vienas iš sėkmingo žmogaus nėra tikras save ir savo talentą nuo pat pradžių. Tačiau tai nesutrukdė jiems pradėti ir tapti gerais savo srities specialistai.

Norint pasiekti harmoniją su savimi ir kitais, svarbu išmokti gyventi sąmoningai: atokiau nuo neigiamų ir destruktyvių šaltinių ir pakeisti juos su kažkuo, kad suteikia jums jėgų ir įkvėpimo judėti į priekį.

5. mano, kad svarbu tik puikus rezultatas

Gera pelnė sukelti norite pasiekti, bet nereikia kaltinti save, jei to nepadarė.

Tegul jūsų gyvenimas yra ne taip, kaip nuotraukoje nuo instagrama, ir pasaulis yra pilnas bendraamžių, kurie sėkmingai jums, - Atsiprašau, apie tai, galvoju iki tobulas scenarijus, psichikos diskusijos dėl "kas jeigu" nėra pateksite į savo tikslą.

Leiskite sau būti ne idealus, ir tuo pačiu metu toliau stengtis tapti geresni. Kainos yra ne tik rezultatas, bet ir pastangų, kad jūs praleidote kažką jį pasiekti.

6. pernelyg rimtai gyvenime

Žmogaus protas yra sukonstruotos taip, kad svarbu matyti visą prasmę ir tikslą. Planavimo, jos prioritetų sukūrimas yra neblogai, bet pabandykite ne suteikti jiems pernelyg svarbą. Jei pradėsite priklauso nuo tikslų, jums taps pernelyg pažeidžiami, nes kiekvieną kartą, kai kažkas eiti pagal planą, pajusite, kad jūsų gyvenimas buvo veltui.