DNR analizė padės jums padaryti maitinimo sistema

Genetiniai tyrimai - unikali galimybė suprasti, kaip mūsų organizmą. Jis yra pagamintas kartą mano gyvenime, ir bet kokio amžiaus, padėti laiku suformuoti sveikos mitybos įpročius ir išvengti sunkių ligų vystymąsi. Herojė bus paaiškinta, kaip DNR analizė gali padėti jums koreguoti teisingą mitybą ir kur atlikti testą gauti tikslius rezultatus.

Medžiaga mes paruošėme kartu su bendrove MyGenetics, vienas iš asmens genetinių tyrimų srityje lyderių. Ji turi asmeninius DNR tyrimus savo klinikinės diagnostikos laboratorija, siūlo aiškią informaciją apie jų rezultatus asmeninį rekomendacijas sveikos gyvensenos, odos priežiūros ir plaukų priežiūros. atliekami remiantis Tarptautinių studijų Stanfordo universiteto pagrindu DNR analizės technologija MyGenetics, NCBI duomenų bazė (JAV) ir Europos mokslinių tyrimų konsorciumas Food4Me, leidžianti 2-7 dienomis tiksliai pranešti.

Kad būtų naudinga DNR testus

DNR tyrimai, siekiant nustatyti genetinių ligų riziką, teisę koreguoti mitybą kontroliuoti svorį ir fizinį aktyvumą, net jei turite sveikatos problemų. Nebereikia apriboti save jūsų mėgstamų maisto produktų, ir imtis griežtų dietų, bandymų rezultatai parodys, nuo ko maistas yra duoti jums, kad nebūtų priaugti svorio. DNR testas suteikia patikimus rezultatus, kurie nereikalauja papildomo patvirtinimo ir nepraranda savo aktualumo gyvenimą.

DNR testus gaminti dietos

Skonio įpročiai nustatyti stilių ir maisto kokybę, kuri tiesiogiai veikia mūsų sveikatą. Dėl DNR testo rezultatus sudarė atskirų produktų, kurie suteikia kūnui gyvybiškai svarbių vitaminų, mikroelementų ir kitų naudingų medžiagų sąrašu. Tuo pačiu metu jūs žinosite, ar turite polinkį į greito svorio padidėjimo, genetinės troškimas saldainių, kofeino netoleruojantys glitimo ar laktozės, dėl kurios produktai priaugti svorio ar jaučia diskomfortą skrandyje. Maitinimas DNR bus gerina virškinimą, leidžia numesti svorio ir kontroliuoti suvartojamo maisto kiekį sumą, užkirsti kelią tendenciją dažnai snacking ne visada naudinga.

Genai pasakyti viską

Genai sudaro išvaizdą, charakterio bruožus ir žmogaus prigimtinę galimybę būti atsakinga už įvairių ligų, įskaitant galimybę geriau valdyti stresą rizikos. DNR testas suteikia giliau pažvelgti į savo genų, nustatyti mutacijų ir koreguoti teisingą gyvenimo būdą pagal genetines savybes. Štai keletas pagrindinių genų, kurie gali papasakoti daugiau apie mūsų kūno.

Genas FABP2

FABP2 genas, atsakingas už pristatymą ir įsisavinimo sočiųjų riebalų rūgščių yra ne tik gyvūnų, bet taip pat iš augalinės kilmės. Nepageidaujama genas variantas yra pavojinga, nes ji veda prie svorio padidėjimo dėl spartaus absorbcijos riebalų žarnyne.

Genas ADRB2 ir TCF7L2

ADRB2 geno reguliuoja cukraus skilimo į raumenų ir kepenų, ir TCF7L2 greitį - insulino kasos. Polimorfizmas šių genų gali sukelti sutrikimų insulino gamybą ir plėtrą 2 tipo cukriniu tipo.

laktozės suvokimo ir LCT genas

LCT genas yra atsakingas už suskirstymo ir virškinimo laktozės. Tuo pačiu netolerancija pieno cukraus ne visada lydi aiškių simptomų - lengvas pykinimas, pilvo pūtimas, spazmai ar skausmas skrandyje. Jei greitai ir negrįžtamai numesti svorio, gal tiesiog netoleruojate pieno ir pieno produktų.

pripažinimas riebalų: CD36 geno

CD36 geno padeda virškinti riebalinių maisto produktų. Jei genas sutrinka, žmogus gali valgyti nesveiko riebalų daug, nei padaryti daug žalos organizmui.

genus, CYP1A2 ir HLA-DQ2

Genas koduoja baltymą citochromo CYP1A2, kuri dalyvauja su daug jungčių skaldymą, įskaitant kofeino metabolizmui. Jei turite, šis procesas yra lėtas, ne įsitraukti į kavos gėrimų. Priešingu atveju ji bus dažnai galvos skausmas, širdies plakimas ir rizikos hipertenzija. HLA-DQ2 genas yra atsakingas už glitimo virškinimą - baltymų grupei, kurių yra daugelyje grūdų ir miltų produktų. Be DNR analizę, kad išsiaiškintų glitimo netolerancija yra sunku, todėl jūs negalite net įtarti egzistavimą šią funkciją. Toks nežinojimas gali galiausiai sukelti apetito praradimas, svorio netekimas, bendras negalavimas, žarnyno problemų ir celiakija sumažėjimas - liga, kuriai būdingas sutrikęs absorbcijos naudingų mikroelementų ir vitaminų žarnyne.

Genai ADD1 ir APOA5

Pokyčiai ADD1 geno sumažina kraujo išsiskyrimą natrio jonų normą, didinant besivystančių hipertenzija riziką. Genų APOA5 palaiko optimalų lygį trigliceridų kiekis kraujyje - pirminės energijos šaltinis organizmui. Tačiau blogiausiu atveju geno veda į raumenis, nutukimo, širdies ir kraujagyslių ligų susilpnėjimo.

Vitaminai

Trūksta vitaminų ne visada atsiranda dėl streso ir prastos mitybos įpročius, kartais dėl nustatytų genų tam tikrų vitaminų poreikį. Nuo trūkumas vitaminų A ir D gali būti sukeltas pokyčius genų, atsakingų už jų transportavimui. Tai sumažina imuninę sistemą ir atsparumą infekcijai ir padidina širdies ir kraujagyslių ligų ir vėžio riziką.

Genetinis testas gali padėti išsiaiškinti, kas vitaminų jums trūksta, jei jums reikia imtis mitybos papildų, ar tiesiog įtraukti į daugiau vaisių ir daržovių dietos.

Kur DNR testas Rusijoje?

Bet DNR tyrimas apima keletą etapų: Kolekcija genetinės medžiagos, genetinę analizę ir aiškinant rezultatus. MyGenetics rekomenduoja imtis didžiausią genų rinkinį sužinoti išsamią informaciją apie organizmo. Padaryti paprasta: jai nereikia eiti bet kur, spjauti į mėgintuvėlį, paaukoti kraujo arba patraukite plaukus. Pakanka užsisakyti komplektas rinkti medžiagą, o per 2 savaites bus paruoštas asmens DNR ataskaita, kuri bus prieinama jūsų asmeninę sąskaitą svetainėje. MyGenetics privalumas, kad ją išbandyti naudoja modernius metodus realaus laiko PGR (polimerazės grandininė reakcija realiu laiku), pagal kurį, norint gauti būtiną informaciją, tapo greičiau, paprasčiau ir patikimiau. Sužinokite, kaip padaryti teisingą mitybą