11 priežasčių, kodėl jūs vis dar kovoja su spuogų

Jūs turite dvi specialias valymo, kaukes nuo uždegimo ir naktinį kremą, bet jis vis dar neveikia, o jūs žiūrėti naują raudona dėme ant skruosto kiekvieną rytą. Tai įžeidimas ir nemalonus: tiek daug pinigų ir laiko veltui. Taigi tai tikrai svarbu jums žinoti, ką jūsų dabartinis rutina gali būti ne dalykas, prie jūsų veido. O gal ji net pabloginti odos būklę. Štai keletas priežasčių, kodėl jūs vis dar kovoja su spuogų ir prarasti, nepaisant visų pastangų.

1. Jūs net nepastebite, kad vartojate steroidus

Jei valgyti ir gerti tą patį kiekvieną dieną, pavyzdžiui, pusryčių, jis labai paveikia jūsų kūną. Pavyzdžiui, baltymų kokteilius ir barai yra pėdsakų steroidų, nors tai nėra paminėta ant etikečių. Kai daugiau ekologiškų maisto produktų dietos pokyčiai, ir jūs pastebėsite odos būklės skirtumą.

2. Ar jums rūpintis savo oda per sunku

Net jei jūs manote, kad kelių priežiūra - geriausias sprendimas atsikratyti spuogų, ji gali būti mirtina klaida. Per daug skirtingi produktai dirginti odą ir džiovina ją, todėl ekonomiškas. Be to, jei jūs naudojate per daug ploviklio ir exfoliating, ištrinti visą paviršių aliejaus, o ne riebalų į folikulą, kuris taip pat tampa problema. Reiškia, pavyzdžiui, žieves ir krūmynai kosmetologų rekomenduoja naudoti ne daugiau nei vieną kartą per savaitę.

3. Jūsų hormonai yra nekontroliuojamas

Jei nuolat kovoja su spuogų, jūs tikriausiai turėtų perduoti kai kuriuos kraujo tyrimus, kad suprasti, kas vyksta viduje. Geras odos priežiūra gali būti nepakankamai, jei jūsų hormonų nėra teisinga. Kraujo tyrimai taip pat gali nustatyti policistinės sindromas, padidėjimą ar hipofizės ligų Velp, kad išvengti standartizuotas gydymas odos. Jei viduje, kad kažkas yra negerai, tada gydytojas paskirs specialų vaistus, kurie padės balanso hormonus.

Į

4. Tavo rankos nešvarios

Kai paskutinį kartą nuplauti savo makiažo teptukus? Visas, šiltas vanduo, skalavimo kruopščiai, o ne tiesiog patrinkite su medvilninio tampono su valikliu. Jie kaupiasi bakterijos, kurios sukelia pūlingos atradimus. Siekiant išvengti, kad šie mikrobai buvo savo veidą, nuplauti concealers ir šepečių bent kartą per savaitę.

5. Jūsų pinigai patenka ant odos plaukų

Manote, kad nukritęs užraktas sekundės nesukels jokios žalos? Jūs rimtai klysta. Jei naudojate aliejų, putos ir purškalai, stiliaus, būkite atsargūs su tuo, kad ne vieną kryptį nuo kritimo ant jo veido. Ingredientai plaukų produktų gali būti tikrai pavojinga jūsų odai. Ypač tai galima pamatyti, jei turite pastovią dirginimą skruostų ir kaktos.

6. uždegimas eina viduje

Ne visi spuogai priežastys yra išorinės. Kartais tai yra vidaus uždegimas ženklas. Pabandykite sumažinti maisto produktų, kurie didina uždegimą, pavyzdžiui, cukraus ir krakmolo kiekį, pridėti sveiką maistą, kaip žalios daržovės, riešutai, mėlynės ir apelsinų. Skirtumas bus akivaizdus.

7. Jūs esate kažką alerginės

Jei spuogai neišnyksta ir dietos pakeitimas neturi jokios įtakos, tai yra laiko patikrinti skrandį. Tai įmanoma turite netoleruoja laktozės ar kitą medžiagą. Ir pasakyti apie tai, kaip ji veikia jums galės tik su alergologo ir dermatologo. Priešingu atveju, jūs taip pat gali būti tikrinamas dėl hormonų.

8. Jūsų makiažas jūsų netenkina

Jei visą makiažą kiekvieną dieną, galbūt reikėtų atnaujinti prekės ženklą, kad jūs naudojate. Toninių bazės gali sudaryti ilgą sąrašą ingredientų kenksmingų cheminių medžiagų, dažiklių, konservantų ir kvepalus. Ne mineralinės Formulė tokios lėšos yra labai skystas, todėl, kad ji yra lengviau absorbuojamas į odą, užkemša poras į jį ir dar labiau spuogai. Be to, jie dažnai būna alyvos kad sukelti natūralią pusiausvyrą odos sutrikimų. Pabandykite mineralinis makiažas, kuris yra skirtas likti ant odos paviršiaus, taip sukuriant natūralų barjerą aplinkos veiksnių.

9. Kaltė telefoną

Mikroboilogi pasakyti, kad vidutiniškai, mūsų telefonas daugiau nei 25 tūkst mikrobų ir bakterijų viename kvadratiniame centimetre. Mes liesti durų rankenos, pinigus, ir turėklai į viešąjį transportą ir tie patys rankos paliesti savo telefonus. Tada, kai telefonas yra sąlytyje su skruosto pokalbio metu, visi bakterijos prasiskverbia į odą, kuris veda į uždegimas poras. Naudokite antibakterinių servetėlės ​​prieš pradedant kalbėti telefonu, o tai žymiai sumažina uždegimą riziką.

10. Tu visada susijęs asmuo

Dažniausiai naujas proveržis yra dėl mechaninio gedimo. Pavyzdžiui, jei jūs nuolat pasvirusi galvą į savo rankas, o sėdi ilgą laiką. Gal tai iš už plaukų, kad jūs nešioti prieš treniruotę diržas, o gal jums tiesiog reikia pakeisti užvalkalas dažnai. Šių veiksnių mažesnė bus jūsų gyvenime, tuo mažesnis uždegimo rizika.

11. Tu labai neramu

Netgi geriausi gydymo odos priežiūros neveikia, jei turite rimtą stresą. Tai akivaizdus, ​​bet apleisti klausimai kovoje - jūsų psichinės būklės. Sužinokite reguliuoti streso dažnai praleidinėti pamokas, jei jis jaučiasi prislėgtas ir odos jus apdovanos.