Kontrolinis sąrašas: 5 požymiai, kad jums reikia psichologas

žmogaus emocijos ir jo sveikata - viena. Psichosomatiniai sutrikimai yra įtrauktas į Tarptautinės ligų klasifikacijos ir yra iš represuotų jausmų ir patirties rezultatas. Todėl, manau, kad ir prieš savaitę žuvo ex-vaikinu, po mėnesio, kai jūs pradedate prarasti savo plaukus, jums bus gailėtis. Čia yra 5 simptomų psichosomatinių sutrikimų, kurie dažnai yra stresas ir Psycho rezultatų sąrašas.

1. tachikardija

priežastis: Ilgą laiką emocinis.

Psychoneuroses - yra ne tik priežastis, dėl tachikardijos pasireiškimo. Tačiau dažnai yra stiprios emocijos - nerimas, pyktis - prisidėti prie širdies susitraukimų padažnėjimas. Vaidina svarbų vaidmenį Trukmė: jei tai vieno emocija jūsų nuotaikos, tai tikrai ne problema. Ši taisyklė taikoma beveik visi psichosomatinių sutrikimų.

Jei esate ilgą laiką buvo pastovus nerimas - laukia paaukštinimo darbe, nerimaujate dėl to, kad ginčytis su mylimo, tai yra įmanoma, kad širdies plakimas priežastis slypi būtent neigiamų emocijų.

Sprendimas: daugiau poilsio. Atsipalaiduokite ir pakelti nuotaiką, jūs galite padėti šokiai, joga, vaikščioti gryname ore. Ir pareikšti mintis, kad galėtų pasikalbėti su psichologu.

2. Problemos su virškinimo trakto

iki Priežastis: Tęsinys izoliavimas neigiamų emocijų, nesugebėjimo juos išreikšti.

Šie įpročiai perteikti mums nuo vaikystės. Siekdama pakelti vaiką tėvai nustato, deja, nėra montavimas. Kaip rezultatas, suaugusiųjų sudaro kompleksą baimes ir kompleksus, kuriuos jis vien negali susidoroti. Šiuo atveju terminas "pyktis corrodes iš vidaus", atrodo, kad ne taip metaforiškas. Pastovi jausmas kaltės, apmaudo neleidžia organizmui normaliai funkcionuoti: straying nuolatinė maisto įsiurbimo režimą, o po jį ten ir psichosomatinių sutrikimų. Todėl tradiciškai čia yra dirgliosios žarnos sindromas, tulžies diskinezija, skrandžio opa. Sprendimas: Sudėtinis gydymas su psichologu ir vaistus gydytojas nurodė gydytojas.

3. Plaukų slinkimas

Priežastys: Sunkaus streso situacijose.

Jos branduolys, ji yra ne liga ir jos pasekmių, su alopecija, išskyrus. Vidutiniškai per dieną žmogus praranda nuo 50 iki 100 plaukų. Bet ištikus stresui yra skaičius žymiai didėja. Mes nepastebi, kaip per stiprūs dvasiniai išgyvenimai priverstinio pasikeitus kūno padėtį: back sulenktas, įtraukiamas į pečių kaklo - kraujotaka blogėja. Plaukų folikulai patiria deguonies trūkumą, silpnėja, retinimo ir iškristi. Ji negali atsitikti iš karto, bet po kelių mėnesių po stipraus emocinio patirtį.

Sprendimas: Psichologas padės išeiti iš nervinė įtampa, masažas atkurti cirkuliacinį uniformą, ir gydytojas, jei reikia, paskirs tinkamą gydymą.

4. Odos ligos

Priežastys: Fobijos, psichologinių traumų.

Oda - didžiausias organas. Jo paviršius gali viršyti 2 metrų. Taigi dažnai daug neuropsichinės sutrikimai atsispindi ant jos. Tai taikoma ne tik ilgesnį neramumų, bet ir trumpalaikius emocijas: baimę, pavydą, pyktį, iš kurios turime šviesiai ar skaistalai, priklausomai nuo temperamento.

Depresija, nuolatinis nerimas, kad įtakos pavojus pokyčių hormonų, prastos apyvartą. Visa tai daro oda sausa, yra pleiskanojimas, niežėjimas. Kūnas pradeda niežulys be aiškios priežasties, bet tam tikromis dėsningumų: smurtinis sujaudinimas, dirginimas, kai jūs darote dalykus, po kurio esate gėda. Taigi, jūsų emocijos atsispindi odoje. Sprendimas: Ėjimas į psichologą, kad padėtų jums suprasti save, rasti problemos centrą. Praktika yra daug įrodymų, kad kai žmonės atsikratė savo baimės ir patirties kelyje, o jų išvaizda tapo daug geriau.

5. skausmas įvairiose kūno

Priežastys: Emocinis stresas.

Vienintelė būtina mūsų parama - tai stuburo. Ir tai yra vieta, kur mes siunčiame daiktus, kurie nenori spręsti. Problemos kaupiasi, įtampa auga. Ir jūs pradėsite skauda kaklą ar apatinės nugaros, o gal visus iš karto. "Pečių atsakomybės naštą", - pažįstamą frazę? Žmonės, kurie visiškai pasišvęsti darbui ar kitų žmonių linkę pasiimti savo problemas, dažnai nepalieka laiko poilsiui ir poilsiui.

Sprendimas: Kūno orientuotos psichologijos - galimybė atsipalaiduoti tiek fiziškai, tiek psichiškai.

Dmitrijus Blagov daugiau nei 12 metų patirtį privačiai psichologinės praktikos. Jo patirtis ir kompetencija yra palaikomi ne tik šalies sertifikatų ir diplomų, bet ir tarptautiniu mastu pripažintas.

Sprendžiant problemas, susijusias su tarpasmeninių santykių Dmitrijus praktikuoti kūno orientuotos psichologijos idėją. Jo esmė yra ta, kad fizinė ir emocinė sfera žmogui yra neatskiriamai susiję. Visi įvykiai ir problemos mūsų gyvenime: darbe ar namie, su nepažįstamais žmonėmis ar artimuosius, turi savo apraiškas psichologinės traumos ant raumenų griebtuvai, stresinių pozos, švelnus taškų ir zonų formos kūno. Efektyvus tyrimas tokių kūno dalių kartu su bioenergijos terapijos metodų gali ne tik sumažinti stresą, padėti giliai ir visiškai atsipalaiduoti. Ji grįžta į vaikystės traumų patirtimi, kuri sukuria mūsų įsitikinimų, sąmonės strategijos minties ir elgesio daug. Kaip rezultatas, visi baimės ir emocijos virsta teigiamos energijos ir pagalba įdėti praeitį praeityje.

Svarbu! Straipsnyje pristatomi labiausiai paplitusių simptomų. Todėl ne savarankiškai gydytis, o ne įdėti per anksti diagnozes. Jei tikrai turite susirūpinimą, pasitarkite su specialistu.

Paskyrimai