Yra ne Parisienne: 10 paprasti produktai, kurie bus įtraukti į Prancūzijos stiliaus dietos

Tai Paryžiaus niekina dietos, bet sunkus apie savo mitybą. Ji pasirenka paprastus, paprastus patiekalus iš sveikų ingredientų, rengia tai, kad visada po ranka, ir mėgautis kiekvieną kąsnį. Jei norite iš naujo apsvarstyti savo požiūrį į įprastą maistą ir mitybą padaryti daugiau prancūzų, kad produktai, kurie turi būti jūsų virtuvėje.

1. paprasto jogurto

Prancūzijos laikyti jogurtas mažų stiklo taros į šaldytuvą. Kaip taisyklė, tai yra gana storas riebus jogurtas be skonio ar su vaniliniu skonis. Jis gali būti greitas pusryčiai arba skanus desertas.

2. Šviežias baleto

Ar norite valgyti kaip paryžietis - gauti savo gerą kepyklą šalia namo ir nurodė savo tradicinės baguette. Žinoma, prancūzų vartojate tik duona, kepama pirkimo dienos. Jie nepatinka BAGUETTE, kuri jau nudrožta arba dar tvarkomi.

3. alyvuogių aliejaus

Alyvuogių aliejus salotoms, karštų patiekalų, pyragaičiai, ar tiesiog tepti ant odos dėl spinduliavimo išvaizdą.

Jame yra širdies sveikų riebalų. Bet paryžiečiai yra labiau traukia dėl to, kad alyvuogių aliejus yra puikus bet jų maistas ir gali pašalinti iš kulinarinių iššūkių daug: sušvelninti skonį, pridėti pikantišką skonį, kad patiekalas labiau sultingi.

4. Arbata

Į Prancūzijos restoranų užsakinėja espresso ar kapučino, o čia namie savo virtuvėje visada stashed gerą arbatą, kuri gali pralinksminti ryte arba sušilti po darbo.

Bokalai Prancūzijoje primena mažus dubenėlius su plonomis rankenomis, kurioje yra pateikiami tik truputį pirštą. Arbata geriama su arba be cukraus, bet dažnai be pieno to. Mėgstamiausia būdas - gerti arbatą, panirimas į jį skrudinta duona gabalas su abrikosų uogiene.

5 kiaušiniai (bet ne pusryčiai)

prancūzų Kiaušiniai paprastai nėra laikomas šaldytuve ir ant stalo ar palangės. Tuo pačiu metu išlaikyti juos, kaip taisyklė, o ne omletas ar kiaušinienė pusryčiams, kaip mes įpratę. Prancūzijos naudojamas kiaušinį kaip pietums ar vakarienei pagrindu: sunku virti ir įtraukta į sumuštinį, kepti ir patiekiamas su šviežiomis daržovėmis.

6. Sūriai

pasivaikščioti bet Paryžiuje gatvėje bus suprasti, kaip prancūzų esate rimtas apie sūrį. Kiekvienas patiekalas turi savo sūrį, o paryžiečiai puikiai žino, kaip derinti maistą ir vyną tam tikro laipsnio. Sužinokite, kas yra sūrio rūšys ir kaip ji yra - tai Prancūzijos abėcėlė.

7. Dižonas garstyčios

Minkšta Saldens Dižonas garstyčios padaryti geriau bet indų. Jis gali būti lengvai tepinėlis ant baguette, sumaišyti su alyvuogių aliejumi ir salotų padažu, Maisto gaminimas padažų, marinatų. Padarykite savo namus Dižonas garstyčios yra paprasta: jums reikės medaus, sauso baltojo vyno, prieskonių ir juodų garstyčių sėklas.

8. sviestas

Sviestas yra labai svarbi Prancūzijos dietos. Jis turi viską: padažai, mėsos, bandelės, desertai.

Net jei nejaučiate sviesto skonį ant sumuštinio, kažkodėl su juo, jis atrodo skanesnis nei be jo. Žinoma, ši priemonė yra svarbu - tik mažytis gabalėlis.

9. paprasta desertas

Parisienne mėgautis desertais ir retai jaustis kalti apie tai. Maisto jiems - ne tik kuras, bet ir būdas džiaugtis gyvenimu ir socialinę ritualą. Desertas yra svarbu taip pat, kaip ir pietūs. Restoranuose ir pietūs tarnauja šokolado suflė ar creme svajonės, bet vidutinis namų vakarienė gana paprasta torto ar jogurtas su cukrumi.

10. Vyno

Prancūzijoje, vyno - svarbi gyvenimo malonumą. Tai yra raktas į sėkmingą šalies ar ingrediento, kad bus paversti bet valgio į gurmanams. Naudokite vyną gaminti - Mums buvo pasakyta tiksliai, kaip - ir už save stiklo, o maisto ruošimui.

Virtuvės kuri šalis jums patinka labiausiai?