10 bauginantis dalykų, kad jūs padaryti sapne

Geros miego ženklas - saugumo jausmą, kai galva hitai pagalvę. Deja, tai ne visada įmanoma eiti miegoti geros nuotaikos, ir tai veda į pasekmes: jums pabusti naktį ir negali judėti, matote vaiduoklis į duris, arba jūs negalite prisiminti, kas buvo iš į jo pižama parko viduryje. Sapne su mumis gali atsitikti keistų, o kartais bauginančių dalykų, čia yra 10 labiausiai veiksmų supakuoti iš jų.

1. Miego paralyžius

Kai kurie žmonės šį reiškinį apibūdinti taip: ". Tarsi piktoji dvasia konfiskavo kūną" Paralyžius gali atsitikti, kai asmuo yra tarp bunda ir miego ribos. Šiuo pereinamuoju laikotarpiu, galite prarasti gebėjimą judėti ir kalbėti, o nuo kelių sekundžių iki kelių minučių. Geriausias būdas išvengti miego paralyžius - reguliariai miego, nemiega ant nugaros ir atsipalaiduoti ir de stresas prieš miegą.

2. Lunatikavimas

Jei kas nors limps lėtai palei koridoriaus - tai nereiškia, kad tarp Zombie Apocalypse pradžioje. Lunatizmas - tai ne tik vaikščioti sapne, bet iš elgesio įpročius, kurie pakartotinių miego metu serija. Žmonės, kenčiantys nuo lunatizmo gali tiesiog sėdėti lovoje ir apsižvalgyti, vaikščioti aplink kambarį ar net eiti ilgus atstumus.

Gydytojai vis dar studijuoja Lunatyzm priežastis - taip moksliškai vadinamas šį sutrikimą - ir vis dar teigia, kad ji yra. Jis yra žinomas dėl vieno dalyko: dauguma bepročių turi miego trūkumas. Nors nėra konkrečių vaistų, bet praktiškai gerą miego higienos paprastai išsprendžia šią problemą.

3. Aptarimas savo miego

Pasak PSO statistiką, 1: 20 suaugusieji kartais kalbėti savo miego. Tai nėra pagrindo nerimauti, nes iš miego būsenos deklaracija negali būti panaudota prieš jus. Kai pokalbiai paprastai neturi jokios reikšmės, jie gali kreiptis į praeities įvykius, patirtis, ir santykius, kurie dabar visiškai nesvarbi ir neturi emocinį poveikį. Jei jūs ar jūsų partneris yra kalbėti savo miego, prasminga investuoti į ausų, nes iki šiol nėra išgydyti šio įpročio.

4. spiritai ir vaiduokliai

Žmonės dažnai susiduria vaiduoklis sugeba puse miega. Mūsų požiūris į pasaulį yra suminkštintas ir neryškus - šiuo metu mes matome šešėlius, kad pereiti iš vieno kambario gale į kitą. Rami protas priima tai, kaip buvimą patalpoje. Nieko baisaus, bet skambinti Samas ir dekanas Vinčesteris nebus nereikalinga.

5. Darbo pradžia

Tai atsitinka su suaugusiais ir vaikais. Jūs galite atsikelti naktį, nusprendusi, kad dabar yra rytas, nusiprausti po dušu, gauti išdirbti, ir net išeiti iš namų. Ir tik tada atrasite, kad vis dar tamsus ir žvaigždes matyti danguje. Galbūt tai yra retos formos Lunatikavimas, nes techniškai jūs vis dar miega ne iš šių veiksmų metu. Įvyksta yra dėl to, kad esate visiškai išsekę ir buvo labai susirūpinę, kaip pereiti į kitą dieną.

6. Maisto miego

Ar jūs kada nors sugalvoti su mintimi, kad tai būtų malonu iškepti pyragą 3 val? Pabusti ryte virėja randa netvarka virtuvėje ir neturi suprasti, kur papildomo svorio ant svarstyklių. Tai miego sutrikimas yra glaudžiai susijęs su valgymo sutrikimų, ir pernelyg paėmimo alkoholio. Šiuo atveju, jūs turėtumėte patikrinti savo įpročius, susijusius su maisto, o ne kovoti su nemalonių pasekmių.

7. košmaras mirties

Nors siaubo filmų ir yra iš Holivudo scenaristų vaizduotės produktas, tačiau kai kurie iš jų yra pagrįsti realiais įvykiais, pavyzdžiui, "Košmaras Guobų gatvėje". 1983 balandžio žuvo 130 pabėgėlių iš Pietų ir Rytų Azijoje: jie šaukėsi savo miego ir mirė dėl nežinomų priežasčių.

Bet prieš jums pradėti panikuoti, žinau, tai: šis reiškinys yra labai retas ir randama tik tam tikrų Azijos gyventojų.

8. sumažėjimas

Pojūtis laisvo kritimo turi savo pavadinimą - mioklonusas. Tai nevalingas raumenų susitraukimas. Nėra nieko pavojinga, jei tokių išpuolių yra labai reti. Jei pastebėsite, kad nuolat tryaseshsya sapne - tai gali būti epilepsijos požymis.

9. jausmas, kaip jūs negalite kvėpuoti

Kvėpavimo problemos paprastai atsiranda, kai nuėjo miegoti ant nugaros, ir yra vadinamas "obstrukcinė miego apnėja. Tai yra dėl to, minkštųjų audinių gerklės švelnesnės, kuri miego metu yra uždarytos. Jei tai atsitiks jums, jums reikia apsilankyti pas gydytoją ir pasitikrinti gerklės egzaminą.

10. Sprogstamoji galvą

"Sprogstančios galvos sindromas" skamba įdomus ir baisu, bet iš tikrųjų į galvą viskas gerai. Tai miego sutrikimas, kurį išgirsti garsiai garsų: minios sprogimo triukšmas, nutrūkusio elektros ir šviesus blykstė, kaip kai kurie nežemiškas padaras šviesos žibintuvėlis priešais savo veidą ir leidžia dabartinį lygį savo kūno, tačiau užsieniečiai turi daryti su juo ,